一個(gè)多月的斷檔訓(xùn)練，把姚愛軍憋得不行，回來后趕緊跑到李寬復(fù)那進(jìn)行體測。
體測完，幾乎所有的數(shù)據(jù)都比自己之前的狀態(tài)落下一大截。強(qiáng)度和反應(yīng)靈敏度都已經(jīng)是前所未有的低了。姚愛軍簡直不敢相信。
李寬復(fù)看著姚愛軍一張黑到不行的臉，樂呵呵的拍著他說：“加把勁趕趕，還是可以的。好在代謝率沒怎么降，說明你之前鍛煉的還是很扎實(shí)的?；謴?fù)恢復(fù)就好啦?！?p> 李寬復(fù)說的代謝率是指基礎(chǔ)代謝率，...