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　　因其技術(shù)復(fù)雜，不易掌握，較少為人采用。卻沒(méi)想到居然被余馨調(diào)改了。

　　“可是我東方好像從沒(méi)失利過(guò)??！”霏的東方海浪可以說(shuō)一直以來(lái)都是所向披靡。

　　“或許在別人眼里你的東方式的確很厲害，但是每個(gè)姿勢(shì)都會(huì)有它的缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)。你錯(cuò)在踏跳騰空至身體最高點(diǎn)時(shí)，擺動(dòng)腿膝部過(guò)桿并向內(nèi)轉(zhuǎn)，身體沒(méi)有隨之向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致沒(méi)有沿垂直軸旋轉(zhuǎn)。你過(guò)杠的時(shí)候不是旋轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的，你是掉過(guò)來(lái)的?！蹦袄蠣斪硬恢朗裁磿r(shí)候拍的視頻，清清楚楚的把余馨的過(guò)杠全過(guò)程給拍攝了下來(lái)。

　　余馨倒吸一口冷氣，媽耶她練了這么久居然一點(diǎn)都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

　　余馨再次從小房間里拿出新的竹子搭在架上，“爺爺幫我看！”

　　沿橫桿稍偏方向開(kāi)始助跑，但還沒(méi)開(kāi)始就被喊停了，老爺子把余馨拉往了比原有位置還偏一點(diǎn)的方向。

　　五步慢跑三步疾跑起跳，起跳騰空后，擺動(dòng)腿上桿，老爺子突然喊道“上體側(cè)轉(zhuǎn)向下運(yùn)動(dòng)，臀部弓起主體與頭部越過(guò)橫桿，轉(zhuǎn)！”

　　反應(yīng)不過(guò)來(lái)，余馨直直摔在了墊子上竹子在量米柱上搖晃了一下掉了下來(lái)。

　　雖然失敗但老爺子還是笑笑安慰著“你看，這次沒(méi)有壓杠了哦！你剛才只要騰越高度再高點(diǎn)，擺動(dòng)腿過(guò)桿后加大內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)作，兩腿成剪絞動(dòng)作越過(guò)橫桿肯定可以的?！?p>　　余馨嘆了口氣，話(huà)是這個(gè)道理但要上到2米還是有點(diǎn)壓力吧！

　　“咱們不練1.9幾這個(gè)，直接上到2米。”老爺子的話(huà)嚇到余馨了，我一米九的都沒(méi)過(guò)確定要我練2米哦！

　　但老爺子說(shuō)的壓力越大動(dòng)力就越大讓余馨無(wú)力反駁。

　　比自己高出不止一個(gè)頭的高度讓余馨很有壓力，緊張的心情讓她有點(diǎn)害怕。

　　“放松。”在訓(xùn)練方面無(wú)論如何和你說(shuō)笑，在開(kāi)始實(shí)踐的時(shí)候嚴(yán)肅的氣場(chǎng)還是很強(qiáng)的。

　　慢跑極速起跳，再一次實(shí)踐，余馨拼盡全力往上跳躍，離地一米一的高度讓余馨再次越出新極限。

　　“大腿下壓，上體加大轉(zhuǎn)體動(dòng)作，臀部抬高起跳腿由外側(cè)越過(guò)橫桿，膝關(guān)節(jié)伸直，頭部向助跑方向傾倒！Perfect ！”老爺子激動(dòng)的鼓掌，不知所措的余馨猛的一回頭，竹子只是在量米柱上輕抖了幾下就安靜下來(lái)了。

　　此時(shí)心里只有一個(gè)想法……我過(guò)了？

　　“哈哈哈哈哈哈哈！丫頭你過(guò)了！”老爺子激動(dòng)的原地踏步，從前他教的隊(duì)員的跳高根本沒(méi)用，跳了好幾次都過(guò)不了他甚至都懷疑自己不適合指點(diǎn)跳高類(lèi)了。

　　但余馨破了他的厄運(yùn)，在他的指點(diǎn)下她過(guò)了！過(guò)了自己都不敢挑戰(zhàn)的高度。

　　哈哈哈哈哈哈，事實(shí)證明他還是在跳高項(xiàng)目上有教育優(yōu)勢(shì)的。

　　“開(kāi)心么？”老爺子激動(dòng)的問(wèn)道。

　　“開(kāi)心～激動(dòng)～Happy ！”余馨像一個(gè)撿到寶的孩子一樣圍著軟墊激動(dòng)的跑著。

　　“剛才你的跳躍還能再高點(diǎn)！這樣更穩(wěn)。”老爺子輕咳兩聲，一副正兒八經(jīng)的樣子提醒著。

　　“是！”余馨抑制不住內(nèi)心的激動(dòng)，像個(gè)得到老師獎(jiǎng)勵(lì)了糖的小女孩。

　　“那爺爺走了～時(shí)間不早了在訓(xùn)練一會(huì)就回家吃飯咯！”老爺子肚子早已經(jīng)餓的咕咕叫，偷偷的從兜里掏出巧克力，離開(kāi)了操場(chǎng)回了辦公室。

　　放松完本來(lái)打算這等葉宇他們一起走，結(jié)果半路接到了陌母的電話(huà)說(shuō)什么今天一天的飯都自己解決，他們和陌父去了南方開(kāi)聯(lián)賽的商量會(huì)議去了明天才回來(lái)。

　　“完了，又要去超市買(mǎi)菜了。”一想到昨天晚上在超市的狀況她就慫，早知道昨天晚上就把超市搬回來(lái)了。

　　“走吧，起碼要把冰箱填滿(mǎn)以防不測(cè)?！蹦傲孛嗣诖?，嗯！錢(qián)包在掃超市去。

　　“不等他們了嗎？”

　　“給他們留個(gè)消息好了，我們買(mǎi)菜回去做飯他們回到家就能吃了，反正我兩閑?！蹦傲厍脫糁謾C(jī)，應(yīng)該慶幸丫頭沒(méi)有加訓(xùn)，否則準(zhǔn)餓死他們。

　　這次兩人聰明了都帶了口罩進(jìn)超市，加上北美每個(gè)人身高都很出挑，帶了口罩的兩人都沒(méi)有什么起眼，混在人群里壓根沒(méi)人發(fā)現(xiàn)。

　　………………

　　南方賽程會(huì)議

　　“聽(tīng)說(shuō)你們北方那邊最近從亞洲戰(zhàn)區(qū)把體壇女神朱雀拉了過(guò)來(lái)？”南方管理員坐在陌父身邊，用他那極輕的語(yǔ)氣詢(xún)問(wèn)著。

　　“嗯。”陌父并不是很想搭理，但出于禮貌還是應(yīng)了句。

　　“很不巧我也在其他洲找了一個(gè)強(qiáng)者，據(jù)說(shuō)曾經(jīng)朱雀也是她的手下敗將。”南管（南方管理）挑釁著，周?chē)娜硕紴槟瞎苊艘话押埂?p>　　朱雀的戰(zhàn)績(jī)他們都知道，人生從沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敗績(jī)，而且人家朱雀還是陌先生的準(zhǔn)兒媳，你說(shuō)這話(huà)不是找抽嗎？

　　“哦？是嗎？我怎么不知道朱雀還有過(guò)敗績(jī)？誰(shuí)人不知道亞洲朱雀戰(zhàn)無(wú)不勝戰(zhàn)績(jī)到今日都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)敗績(jī)。你這位隊(duì)員該不會(huì)是在做夢(mèng)的時(shí)候贏得吧！”陌母聽(tīng)不下去了，挑釁就挑釁唄你拉上我兒媳婦我就不爽了！

　　周?chē)?tīng)到的人都竊竊私語(yǔ)，議論紛紛。南管的臉色都黑了，他只是想戳一下北方的銳氣，誰(shuí)知亞洲朱雀這么有名，整個(gè)會(huì)場(chǎng)這么多人認(rèn)識(shí)。

　　“怎么？不說(shuō)了嗎？來(lái)說(shuō)一下你那位曾經(jīng)打敗過(guò)朱雀的誰(shuí)？說(shuō)出來(lái)讓我聽(tīng)聽(tīng)看我認(rèn)識(shí)不？”陌母裝作聽(tīng)不到揉了揉耳朵，故意湊近。

　　陌父自然知道自家媳婦的惡作劇，并沒(méi)有加以阻撓。

　　南管的臉被氣出血色，緊緊閉著嘴坐著開(kāi)會(huì)。陌母自然見(jiàn)好就收沒(méi)有多加糾纏。

　　還打敗過(guò)朱雀？開(kāi)玩笑！98.9%的勝率你以為是弄虛的嘛？若不是因?yàn)樗麅鹤赢?dāng)年的事，霏的戰(zhàn)績(jī)簡(jiǎn)直是完美的好吧！切～

　　陌母不屑一顧，繼續(xù)玩著游戲，她跟過(guò)來(lái)只是領(lǐng)著雙夢(mèng)，代表北方醫(yī)療隊(duì)過(guò)來(lái)的，居然讓她聽(tīng)到有人詆毀她兒媳婦她就不開(kāi)心了。

　　玩游戲，反正內(nèi)容重點(diǎn)有洛夢(mèng)和阿夢(mèng)幫她聽(tīng)再不濟(jì)還有陌父，她來(lái)就是來(lái)打醬油的，反正知道到時(shí)候要帶隊(duì)在邊場(chǎng)伺候。