小雛菊的花香不會(huì)影響睡眠。小雛菊的香味很淡,而且是無毒植物,因此將其放在臥室里不會(huì)讓人產(chǎn)生睡意。然而,對(duì)于一些睡眠質(zhì)量不好或?qū)ο阄睹舾械娜藖碚f,可能會(huì)對(duì)花香有所... 全文
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目前有幾款免費(fèi)的睡眠小說推薦給蘋果用戶下載。其中一款是書香之家,這款小說app沒有廣告,支持導(dǎo)入書源,界面設(shè)計(jì)也不錯(cuò),閱讀體驗(yàn)很好。另一款是小說下載閱讀器,這個(gè)... 全文
淺睡眠并不等于沒有睡覺,只是睡眠質(zhì)量不佳。人的睡眠由淺睡眠和深睡眠交替組成,深睡眠占據(jù)整個(gè)睡眠時(shí)間的25%左右。如果淺睡眠時(shí)間過長,無法進(jìn)入深睡眠,會(huì)感覺睡覺特... 全文
剛麗麗醫(yī)生是一位睡眠專家,她在北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院擔(dān)任副主任醫(yī)師。她擅長治療心腦血管疾病和其他一些疾病,包括冠心病、高血壓病、心律失常、高脂血癥、失眠焦慮... 全文
里面的角色包括:男主-安子赫,女主-慕珂珂。 《我是頂流偶像的睡眠神器》作者:喬治小王子,是一本現(xiàn)代言情/都市生活小說,已完結(jié)可以放心享用。 ... 全文