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肝臟的健康養(yǎng)護(hù)需要從多個(gè)方面入手。首先,飲食方面,應(yīng)多攝入富含維生素C的食物,如檸檬、蔬菜水果等,以促進(jìn)肝臟的代謝和解毒功能。此外,增加植物性食物的攝入,補(bǔ)充泛... 全文