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三伏天可以選擇一些食物來去除體內(nèi)的濕氣和寒氣,比如生姜、花椒、羊肉、陳皮等。這些食物具有溫補(bǔ)功效,可以健脾溫中,散寒。此外,還可以選擇一些促進(jìn)發(fā)汗、利水的食物,... 全文
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