常吃他汀類藥物可以通過按量使用、避免與其他藥物同時使用、適當多喝水、調(diào)整生活習慣等方式來保肝。按量使用可以減少藥物對肝臟的影響,避免與其他傷肝藥物同時使用可以降低傷害肝臟的情況。適當多喝水有促進肝臟代謝的作用,有利于藥物成分代謝出體外,并且可以稀釋藥物成分,降低藥物對肝臟的傷害。此外,調(diào)整生活習慣,如保持清淡健康的飲食、規(guī)律的飲食、充足的睡眠時間和情緒平和穩(wěn)定等,也可以幫助保肝。需要注意的是,服用他汀類藥物時應遵循醫(yī)生的指導,并定期檢查肝功能。同時,不建議在服用他汀類藥物的同時服用保肝藥物,因為大多數(shù)他汀類藥物造成的肝功能異常并非真正的肝損傷,而且沒有證據(jù)表明提前服用保肝藥物可以預防肝損傷的發(fā)生。