- 總是將事情復雜化:有些人把簡單的事情想得過于復雜,不斷給自己施加壓力,將未來的事看得很嚴重,每天都很緊張,事事小心謹慎,怕出錯,從而導致悲觀心理。
- 自信心極度缺乏:對自己認識不足,自我評價較低,只看到自己的短處,看不到長處。處理事情時,總認為自己不如別人,能力不能充分發(fā)揮,失敗后又降低對自己的評價,形成惡性循環(huán),產生悲觀情緒。
- 成長環(huán)境的影響:比如自己無力為孩子帶去更多壓力的成長環(huán)境,孩子長大后可能變得悲觀。
- 自我因素:悲觀情緒產生的主要原因來自自我。
《長相思2》
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《長相思2:訴衷情》
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