穿著運動衣,輕輕慢跑的伊森回到了布爾瑪?shù)募?,才剛進門就見到了布爾瑪?shù)膵寢尣祭锓蚍蛉恕?p> “伊森你又去跑步了??!”
“早上好,布里夫夫人?!?p> 在布爾瑪家住下來后,伊森就開始了計劃中的鍛煉,每天早上他都會進行一些簡單的熱身運動,比如一百次俯臥撐、一百次仰臥起坐、一百次深蹲以及十公里長跑。
雖然說是熱身運動,但只是健康的普通人的伊森,進行這種程度的運動,還是覺得有...
穿著運動衣,輕輕慢跑的伊森回到了布爾瑪?shù)募?,才剛進門就見到了布爾瑪?shù)膵寢尣祭锓蚍蛉恕?p> “伊森你又去跑步了??!”
“早上好,布里夫夫人?!?p> 在布爾瑪家住下來后,伊森就開始了計劃中的鍛煉,每天早上他都會進行一些簡單的熱身運動,比如一百次俯臥撐、一百次仰臥起坐、一百次深蹲以及十公里長跑。
雖然說是熱身運動,但只是健康的普通人的伊森,進行這種程度的運動,還是覺得有...