第144章 那些少年
第三圈的時候，張晴的速度明顯地慢了下來。
她并沒有一味的求快，發(fā)覺體力下降后，她便有意識地調(diào)整著呼吸，一呼一吸間配合著步伐，使自己不至于岔氣。
這種調(diào)整呼吸跑步的方法，還是她練瑜伽時自己總結(jié)出來的。
跑步的時候最怕岔氣，基本一岔氣，就沒法跑下去了。
而通過呼吸配合著步伐，不但不容易岔氣，還會大大節(jié)省體力。
她這邊的動靜，早就吸引了場地里訓(xùn)練的眾少年...
第三圈的時候，張晴的速度明顯地慢了下來。
她并沒有一味的求快，發(fā)覺體力下降后，她便有意識地調(diào)整著呼吸，一呼一吸間配合著步伐，使自己不至于岔氣。
這種調(diào)整呼吸跑步的方法，還是她練瑜伽時自己總結(jié)出來的。
跑步的時候最怕岔氣，基本一岔氣，就沒法跑下去了。
而通過呼吸配合著步伐，不但不容易岔氣，還會大大節(jié)省體力。
她這邊的動靜，早就吸引了場地里訓(xùn)練的眾少年...