“砰砰砰……”
訓(xùn)練營(yíng)的角落里,單調(diào)的踢擊聲音持續(xù)回蕩。
拿到《新人王》總決賽入場(chǎng)券,王晉根本沒(méi)啥情緒波動(dòng),早晨照例完成十公里長(zhǎng)跑、五組拳面俯臥撐、五組引體向上、一千米蛙跳、兩百次正蹬、兩百次膝撞等等科目,現(xiàn)在就剩下掃腿沒(méi)有搞定了。
王晉通常只練低掃和中掃兩種腿法,反反復(fù)復(fù)、不厭其煩。
高次數(shù)的機(jī)械式重復(fù),可以讓身體形成有效記憶,久而久之便會(huì)養(yǎng)成條件反射,讓正確的姿態(tài)和發(fā)力成為一種本能。
“三百九十八、三百九十九、四百……”
王晉停下動(dòng)作大口喘息,身上已經(jīng)濕得透透的了。
腿部的力量遠(yuǎn)超上肢,歷來(lái)是一切格斗家必須精擅的殺招,王晉本來(lái)就非??炭?,可自打見識(shí)過(guò)踢拳重量級(jí)冠軍“魔鬼戰(zhàn)士”弗雷塔斯的掃腿之后,他又把自己的訓(xùn)練量再次主動(dòng)上調(diào)了。
一般來(lái)說(shuō),腿法只有尋覓到合適的時(shí)機(jī)才能發(fā)動(dòng),但弗雷塔斯則不然,他可以跳出正常邏輯,直接用腿法硬生生地將對(duì)手的防線撕破,進(jìn)而一擊必殺!這是何等恐怖的力量啊,王同學(xué)知道了自己的差距在哪里,所以愿意更加勤奮地付出艱辛和汗水。
對(duì)于體育這個(gè)行當(dāng)來(lái)說(shuō),有天賦的人比腿毛還多,如果不夠勤奮,那么很快便會(huì)被別人拍死在沙灘上。
“嘿,少年,你昨天比賽落了課程,所以現(xiàn)在我給你補(bǔ)一下。”
泰國(guó)教練班猜先生忽然在他身邊冒頭,隨著嘴里很有喜感的嘰里咕嚕一陣,面無(wú)表情的助理同聲把他的意思翻譯出來(lái)。
嚯!這老師的態(tài)度,多么負(fù)責(zé)任??!
“謝謝先生?!蓖鯐x急忙起身招呼。
班猜溫和地笑笑,說(shuō)道:“我注意到一件事情,你和大部分練習(xí)中式搏擊的拳手雷同,都有相似的技術(shù)特點(diǎn),但是其中應(yīng)對(duì)掃踢這一項(xiàng)應(yīng)該可以加強(qiáng)?!?p> 王晉道:“請(qǐng)您賜教?!?p> 班猜道:“我要給你講的,是泰拳中的‘提膝術(shù)’?!?p> 王晉咳嗽道:“啥叫提膝術(shù)?”
班猜道:“這樣吧,你現(xiàn)在拿掃腿來(lái)攻擊我,我給你演示一下……”
說(shuō)著,班教練立即就做好了泰拳最經(jīng)典的抱架,左手在前,雙臂抬于額頭兩側(cè),上體微微佝僂,膝蓋前突,腳尖不停點(diǎn)著地面做上下運(yùn)動(dòng),雙臂也隨之高低起伏。(玩笑話,大家可以想象星爺電影里的螳螂拳。)他的架勢(shì)簡(jiǎn)直“完美如畫”,彰顯出超凡脫俗的重心穩(wěn)定性,活脫脫就像一條劇毒的眼鏡蛇,危險(xiǎn)性十足!
現(xiàn)在泰拳才剛剛傳入國(guó)內(nèi)不久,很多人沒(méi)有門道,練得徒有其形,且拿泰式經(jīng)典的“點(diǎn)地”動(dòng)作來(lái)說(shuō)吧,腳掌啪啪拍地,內(nèi)容完全錯(cuò)掉,中看不中用。
那么,泰拳手為啥要一直前腳“點(diǎn)地”呢?因?yàn)檫@樣可以幫助發(fā)力、啟動(dòng)重?fù)簟⒎奖闾ジ駬鮼?lái)腿,應(yīng)該算是泰拳技術(shù)最標(biāo)志性的精髓之一了。
“好嘞!”
王晉見獵心喜,也沒(méi)廢話,上去就擰腰一個(gè)低掃。
班猜的身軀保持“豎直”狀態(tài),左腿輕輕抬起——他的抬腿絕非垂直的,帶有一定傾斜角度,應(yīng)該是三十五到四十五度吧,準(zhǔn)確地?fù)踝×送鯐x的攻擊。
“啪!”
“嗯?”
王晉一奇怪,迅速又抬腿踢出一記中高掃!
“呼!”
“啪!”
這一次,班猜仍然沒(méi)有移動(dòng),他收腰縮腹,左側(cè)腿部抬得更高,雙手牢牢護(hù)頭,膝和肘的結(jié)合點(diǎn)放在膝蓋靠外的位置,形成了一道完美的防御線。
重點(diǎn)來(lái)啦:王晉是先攻的,班猜是后守的,他的脛骨穩(wěn)穩(wěn)抵擋住王晉的小腿前端,也就是腳掌和脛骨的連接處,磕得他隱隱作痛!
王某有種直覺,如果自己一直踢,人家一直擋,自己的腳丫遲早報(bào)廢,而且越用力越快報(bào)廢!
班猜恢復(fù)常態(tài),講解道:“人體的頭部、腰肋、大腿,正是容易被掃腿攻擊的上中下三條線路,任何部位持續(xù)遭受重?fù)?,都?huì)受到可怕的傷害,進(jìn)而失去對(duì)抗能力。你看到我剛才演示的‘提膝格擋’術(shù),是抵御各種掃腿的最佳手段。脛骨上端和膝蓋位置堅(jiān)硬無(wú)比,如果我方反復(fù)用此招防守的話,那么對(duì)方輕則腿部紅腫受傷,嚴(yán)重的甚至?xí)斐晒钦邸!?p> 王晉喜形于色:“嗯!”
班猜道:“目前中式搏擊對(duì)提膝術(shù)運(yùn)用的不多,大家防掃踢都喜歡采取躲閃、硬扛,或者接腿摔的辦法來(lái)應(yīng)付……當(dāng)然啦,我不是說(shuō)中式搏擊比較差勁,畢竟是另外一種流派嘛?!?p> 他頓了頓,繼續(xù)道:“可你有沒(méi)有想過(guò),主動(dòng)抱摔基本上已經(jīng)被國(guó)際規(guī)則禁止,好多規(guī)則的接腿摔也不被允許使用,那么我來(lái)問(wèn)你,你熟悉并苦練的接腿摔完全廢掉,你該拿什么對(duì)付掃踢呢?”
呃……
王晉一時(shí)語(yǔ)塞,而且胸口很悶。
是啊,現(xiàn)在的搏擊規(guī)則都特么講究跟國(guó)際接軌,以后完全廢除接腿法也極有可能。散打被廢除抱摔已經(jīng)夠坑了,再不允許接腿的話,那么中式搏擊的出路到底在哪里?怪不得大批運(yùn)動(dòng)員都開始主攻踢拳和泰拳了呢。
班猜道:“既然世界主流規(guī)則踢拳化已經(jīng)不可阻擋,那我們就必須被迫做出改變,否則必將被歷史淘汰。剛剛我說(shuō)了,對(duì)付掃踢接腿摔被禁止,你能用的方法還有兩種。第一種硬扛,這不用多說(shuō)什么了,拿大腿硬扛幾下可以,但持續(xù)下去恐怕連路都沒(méi)法再走;第二條躲閃,躲閃容易貽誤戰(zhàn)機(jī),等你躲開來(lái)再重新構(gòu)建攻勢(shì)的時(shí)候,什么都晚啦……”
他加重語(yǔ)氣,直視王晉道:“所以,你需要學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)提膝術(shù)!”
王同學(xué)的臉上出現(xiàn)罕見的尊敬,他感激道:“謝謝老師,謝謝!”
然后,班猜教練花了一個(gè)下午的時(shí)間給王晉開小灶,把各種低中高三種提膝防御的訣竅講解得極其透徹,而且反復(fù)攻防演練,體現(xiàn)了一位優(yōu)秀教練員的良好素質(zhì)和敦厚性格。
王晉從來(lái)都沒(méi)想過(guò),以前他似乎不大重視的泰拳技術(shù)竟會(huì)那么博大精深——就拿泰式的“點(diǎn)地”來(lái)說(shuō)吧,人家提膝抵擋你的掃踢之后,輕松點(diǎn)地便能順勢(shì)發(fā)力啟動(dòng)反擊,幾乎把防御和反擊共同做了,簡(jiǎn)直是防不勝防,迅猛毒辣……
黃昏時(shí)刻,王晉忽然問(wèn)道:“教練,散打被限制了摔法,那你們泰拳呢?”
班猜道:“你應(yīng)該知道的,泰拳的精髓在內(nèi)圍、在膝肘,被切掉的有內(nèi)圍的纏抱、肘法、摔法等等,也不是說(shuō)不公平,既然全世界拳迷的審美都在發(fā)生變化,那我們必須要被迫做出改變,不改只有死路一條!所以,我們?cè)S多泰拳手無(wú)可奈何,都在苦練拳擊技術(shù),用來(lái)抵御踢拳手的進(jìn)攻?!?p> 還是那句話,自由搏擊拳腿組合更流暢,更有觀賞性,這種風(fēng)潮已經(jīng)席卷全球了。
晚霞中,班猜深深嘆氣,呢喃道:“嘿,還是MMA運(yùn)動(dòng)好,沒(méi)有任何限制,更符合格斗的真諦?!?p> “MMA么?”
王晉重復(fù)一句,眼睛里若有所思。