“七、八、九、十……”
王晉虛抱著膀子,正在軟墊上做頭橋動(dòng)作。
什么叫頭橋動(dòng)作?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是全身只有雙腳和后腦沾到地面,身軀呈拱橋形狀,利用小腿蹬地來(lái)帶動(dòng)頭頸部位前后屈伸,專門鍛煉脖子!
這是人體所能做出最困難的動(dòng)作之一,需要強(qiáng)大的腰腹力量、絕對(duì)力量、脖頸力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性,稍不留神便可能搞傷自己,而且級(jí)別越大越難以操作。
雖然速度飛快,很少被人直接揍到臉,但王同學(xué)一直刻苦地鍛煉著他的脖子,每天花費(fèi)的時(shí)間僅次于拳腿訓(xùn)練。擁有粗大的脖圍或許不夠好看,但是它卻可以有效地增強(qiáng)抗擊打能力,在關(guān)鍵時(shí)刻救你一命。
一連做過(guò)五組,每組十二個(gè),王晉停下來(lái)喘息,順便補(bǔ)充了些特制的營(yíng)養(yǎng)液。
還別說(shuō),勇士特訓(xùn)營(yíng)真是豪氣,吃的喝的全都屬于高級(jí)貨色,有些玩意王晉甚至從來(lái)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。旁的不提,海魚貝類十足供應(yīng)、花樣翻新!嗯,瞧瞧,海鮮啊,他以前也就吃過(guò)海帶。
“好厲害的頭橋動(dòng)作!”
池虎師兄夸贊道,“然而我想問(wèn)問(wèn)你,這玩意練多了不會(huì)敗頂么?我平時(shí)只做杠鈴靜止的。”
王晉一口水差點(diǎn)把自己?jiǎn)芩溃骸皫熜?,你有意思嗎??p> 池虎哈哈道:“開(kāi)個(gè)玩笑而已,我只想過(guò)來(lái)告訴你一件非常重要的事情?!?p> “自從銀行卡再也收不到錢以后,我的世界里就沒(méi)啥重要的事兒了?!蓖鯐x黯然回答道。
池虎道:“少扯淡,來(lái)來(lái)來(lái),斜對(duì)面那小子你瞧見(jiàn)沒(méi)有?”
王晉順著他的手指一瞧,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的有個(gè)眉毛比掃帚還粗大的小伙匆忙把腦袋轉(zhuǎn)了過(guò)去。
“呃,怎么啦?”
“我無(wú)意中發(fā)現(xiàn),他總喜歡盯著你看……”
王晉瞬間打了個(gè)哆嗦,惡寒道:“靠,訓(xùn)練營(yíng)里竟然有特么變態(tài),看我不過(guò)去抽死他!”
池虎搖頭道:“你理解錯(cuò)了,他偷看過(guò)你的動(dòng)作之后,會(huì)跟著較勁模仿,似乎是想要蓋過(guò)你一頭?!?p> 王晉釋然道:“原來(lái)如此,估計(jì)是新人王的四強(qiáng)之一吧,咱倆屬于潛在對(duì)手,否則別人也沒(méi)那功夫跟我一個(gè)業(yè)余拳手過(guò)不去,別管他啦……”
王同學(xué)所猜不錯(cuò),中午吃飯的時(shí)候,拳館重量級(jí)的季海鵬師兄溜過(guò)來(lái)爆料,那小子今年十七歲,名叫吳浩然,新人王選拔賽來(lái)泉站冠軍,三勝兩次KO,是除他之外唯二入選特訓(xùn)營(yíng)的少年拳手。
某人仍舊無(wú)動(dòng)于衷。競(jìng)爭(zhēng)唄,只要屬于良性競(jìng)爭(zhēng)都可以接受嘛。
何止是個(gè)別少年?連整個(gè)特訓(xùn)營(yíng)都彌漫著一種特殊的競(jìng)爭(zhēng)氣氛。
競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)爭(zhēng)、無(wú)所不在的競(jìng)爭(zhēng)。所有人都卯足了精神努力表現(xiàn),生怕被別人比下去,特訓(xùn)營(yíng)期滿后說(shuō)是會(huì)有什么好處的,可這好處到底是啥?小道消息傳出無(wú)數(shù)個(gè)版本,但其中一個(gè)最具吸引力:據(jù)說(shuō)《鐵血勇士》欄目要成立自己的勇士俱樂(lè)部,表現(xiàn)優(yōu)異的拳手能得到簽約機(jī)會(huì)!
《鐵血勇士》背后是啥?憶慈地產(chǎn)、雪松酒業(yè)等多個(gè)巨有錢的集團(tuán)公司啊,一旦簽上之后,再抱緊衛(wèi)視頻道這條粗腿,還怕以后沒(méi)比賽打、沒(méi)錢賺么?
……
四月二十三號(hào),距離“新人王”大賽四進(jìn)二還有七天時(shí)間。
這一天,特訓(xùn)營(yíng)里來(lái)了第一位外籍教練。
這教練來(lái)自泰國(guó),身高一米七八左右,體型消瘦硬朗,皮膚黑、眼眶下凹,說(shuō)話慢條斯理的,給人一種特別溫和的感覺(jué),似乎屬于“天然無(wú)公害”類型。
他講的是英文,等拳館的特別助理翻譯之后,小伙伴們都驚呆啦!
班猜,現(xiàn)年三十三歲,前七十五公斤級(jí)拳手,泰國(guó)倫披尼拳王,職業(yè)戰(zhàn)績(jī)二百五十三勝四十七負(fù),六十八場(chǎng)擊倒對(duì)手獲勝!
哇塞,啥叫身經(jīng)百戰(zhàn),這就是了!
泰國(guó)許多孩童由于家庭困難,幾歲便出來(lái)學(xué)拳苦練,去賺那少到可怕的零碎錢來(lái)補(bǔ)貼家用,他們基本上個(gè)個(gè)都意志堅(jiān)定、擁有著百折不撓的心態(tài)。也正是這種心態(tài),才令泰國(guó)人成為世界站立式搏擊中最大的一股勢(shì)力,沒(méi)有之一。
提到泰國(guó),就算不懂的都知道他們的泰拳特別厲害,肘、腿、膝都特別硬,腦袋上總愛(ài)帶著個(gè)頭箍(吉祥飾物,學(xué)名叫做蒙空),特別愛(ài)在比賽前跳舞(學(xué)名拜師舞,有祈禱、致敬、熱身、靜心的作用),由此可見(jiàn)此種文化在全世界的影響力。
泰拳零六年以后才算真正進(jìn)入國(guó)內(nèi),流行起來(lái)也就最近的事兒。至于《鐵血勇士》欄目為啥邀請(qǐng)?zhí)﹪?guó)人來(lái)輔導(dǎo)培訓(xùn),原因很簡(jiǎn)單,因?yàn)橐?guī)則允許膝擊啊。泰國(guó)拳手用膝的手段出神入化,什么沖膝、跳膝、飛膝等等等等,絕對(duì)堪稱冠絕搏擊世界,相比而言我們的技術(shù)還非常落后。
班猜教練進(jìn)入角色很快,沒(méi)多少?gòu)U話便開(kāi)始教授一些技術(shù)動(dòng)作。
王晉注意到,教練用的是泰語(yǔ)和英語(yǔ),可悲劇的是這兩種語(yǔ)言大家基本上都聽(tīng)不懂,必須讓翻譯來(lái)幫忙,而且很多時(shí)候翻譯的也不太準(zhǔn)確,無(wú)法真正領(lǐng)會(huì)教練的意圖。
——有那么一瞬間,王某心里冒出了極其荒唐的想法,哥們要不要去學(xué)習(xí)英文?從前幾天的弗雷塔斯,到今日的班猜,大家在溝通上面的障礙實(shí)在太大,假如未來(lái)自己要去國(guó)外打比賽或者訓(xùn)練,不熟練掌握一門外語(yǔ)的話寸步難行,那可該如何是好?。?p> “今天,我來(lái)給大家講講‘箍頸頂膝’,誰(shuí)愿意上來(lái)配合一下嗎?”
“我!”
王晉同學(xué)一躍而起,搶著就往上躥。
泰拳最厲害的部分,當(dāng)屬“內(nèi)圍”技術(shù),啥叫內(nèi)圍?貼身的纏抱、膝撞、肘擊、摔法等,提到泰式著名的“帶摔”動(dòng)作,來(lái)自農(nóng)村的“摔跤之王”肯定要見(jiàn)識(shí)一下了。
班猜的體格比王晉小太多,不過(guò)他卻沒(méi)啥特殊的表情。
他把雙手伸過(guò)去箍住王晉的脖子,請(qǐng)注意,雙手是交疊的而不是交叉的,然后慢慢發(fā)力。一邊發(fā)力,一邊詳細(xì)講解。
“摟住脖頸,壓迫對(duì)手的動(dòng)脈,盡量下壓貼近胸膛,令他視線受阻、不能暢快呼吸,接著左右橫向發(fā)力,令對(duì)手無(wú)法保持重心,方便起膝進(jìn)攻……”
“呃……”
箍頸術(shù)!
王晉瞬間感覺(jué)到脖子上傳來(lái)的可怕壓力,仿佛自己是被一條恐怖的巨蟒纏住了,目不能視、呼吸困難,搖搖欲墜、眼冒金星!
好厲害又惡毒的手段啊!怪不得國(guó)際上很多賽事都禁止了泰式的箍頸連擊呢,在這種惡劣的情況下施展連續(xù)膝擊手段,除了悲慘地被人干翻之外,根本沒(méi)有別的辦法。
“老師,什么是帶摔呢?”
王晉虛心求教課程以外的技術(shù),因?yàn)橐?guī)則禁止主動(dòng)抱摔。
“哦?你先放松,感受一下……”
班猜教練非常滿意新學(xué)生的好學(xué)和求知態(tài)度。
“摟住脖頸、破壞重心、利用自身腰力快速旋轉(zhuǎn)身軀發(fā)力,將對(duì)手摔倒!”
“噗通!”
王晉根本沒(méi)有抵抗,順著他的力道老實(shí)躺下,然后眨眨眼細(xì)細(xì)體會(huì)。
嗯,泰式的摔法自有其獨(dú)到之處,不過(guò)中式摔跤也有類似的扭摔手法,互相印證的話很有啟發(fā)。其實(shí)摔跤說(shuō)白了也很簡(jiǎn)單,就是一種破壞對(duì)手平衡的藝術(shù)。
班猜教練的第一堂課足足講了一個(gè)多小時(shí),王晉被他摔了好幾跤、吃到無(wú)數(shù)次最刁鉆的膝頂,下邊許多哥們兒都用憐憫的眼神看著他,其實(shí)卻不知道受益最多的人到底是誰(shuí)。有些發(fā)力的技巧必須親自上手,靠說(shuō)根本說(shuō)不清楚,正如你不親口嘗嘗魚香肉絲就永遠(yuǎn)鬧不明白什么才是魚香味兒一樣。
課程本已結(jié)束,某同學(xué)卻非讓翻譯拉住班猜幫助自己溝通。
“教練,我可以跟你試著較量一下內(nèi)圍的箍頸摔法嗎?”
“年輕人,這需要多年的訓(xùn)練和打磨的,你雖然體重大,但是經(jīng)驗(yàn)太差……好吧,千萬(wàn)小心點(diǎn)哦,大家都仔細(xì)看著我的動(dòng)作!”
“噗通!”
“呃……年輕人,你領(lǐng)悟得很快嘛……”
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