“師傅你為什么要加入田徑隊，去當運動員啊，你學(xué)習(xí)這么好，去當運動員多可惜啊”被哄好的于敏慧，小聲問到。
摸了摸剛到他下吧得小腦袋，王驍語重心長地說道“運動員怎么了，也不是什么丟人的事，再說了，我也不會落下學(xué)習(xí)的?！?p> 王驍沒有說太多，因為年齡的限制，就算說了于敏慧也不會懂的。所以王驍就決定不解釋那么多了“放心吧，你以后有什么不會的我還會教你的，你剛剛可說過了你要好好學(xué)的??！可要說話算話”
“啊。。。。我說過嗎”于敏慧痛苦的哀嚎響起。
“哈哈，當然了，行了別嚎了。好好學(xué)對你才有好處好不好。你要不好好學(xué)我去了重點高中，你可就再看不到我。”
“唔，知道啦，真啰嗦”
王驍剛坐回座位，張寧就問到“你真的要去當運動員??？”
“你不支持？”王驍反問道。
“沒有沒有，我就是好奇”張寧表現(xiàn)出一臉的不在乎的說到。
但她緊扣手指的小動作還是出賣了她，其是，剛剛跟于敏慧對話時，王驍就看出了張寧聽到后表現(xiàn)的不自然，王驍以為內(nèi)向的張寧不會開口呢。王驍猜到了張寧會這么說，畢竟她一直不是一個善于表達自己情緒的人。連上一世她好閨蜜嚴蕾打架那種事情她焦急得都是那么的平常。
?。ìF(xiàn)實中真的有很多人不善于表達自己的感情，俺只想說要是有讀者也是的話，如果遇到可以的話，一定要改變一下自己。人是社會屬性的動物，你的朋友你的家人都是需要你的關(guān)心你的表達）
很快，周三到來了，上午的課上完，出校門的王驍就看到，倚靠在車上的劉教練。王驍快步向他走去“劉教練，中午好”
“中午好啊王驍，上車”
“吃飯了么？”
“還沒呢教練，這不剛下課?！蓖躜敁现^回答道。
“沒吃那就去食堂一起吃，現(xiàn)在咱們體育局為你們在重點高中專門設(shè)了一個食堂，每天給你們提供食物，以后吃了早飯，午飯跟晚飯你都在食堂吃吧。早晨的話，你盡量多吃雞蛋牛奶果蔬什么的。”
“好的知道了教練。”
“你畢業(yè)之前，是不會參加比賽的，所以你專心訓(xùn)練就可以了”。
“好的教練?！?p> “”局領(lǐng)導(dǎo)給我們協(xié)調(diào)了重點高中，現(xiàn)在十號宿舍樓暫時劃給我們當運動員宿舍，；你要是訓(xùn)練累了，不想回家或者就是想休息都可以去住，里面東西局里已經(jīng)配好了。你的寢室是1012。這是鑰匙。食堂是在三食堂三樓，整個三樓都劃給做運動員食堂了。我們一會就去去那吃。”說完，劉教練給王驍遞了把鑰匙。
“對了，一會我們出去辦張銀行卡，你到時候的補貼會直接打在卡里，你一個月的補貼是兩千元。其實比賽什么的也會有獎金，但是今年你是沒機會了，那都以后再說?！?p> “好的教練我都記住了?！?p> 吃完飯辦完卡后，劉俠帶著王驍來到了操場。
“今天是你的第一次正確訓(xùn)練，今天開始，你就是一名運動員了，從今天開始你就會感受到訓(xùn)練的辛苦，現(xiàn)在你先拉伸下這一周我的計劃是先磨練你的體能間歇穿插爆發(fā)力訓(xùn)練?！眲b嚴肅的說到。
“現(xiàn)在，先跟我做一組熱身動作”劉俠邊說邊做。
做完后，劉俠對王驍說，來，先來個五公里熱身。。。。
一個下午，跑完五公里，休息十分鐘后就蛙跳訓(xùn)練，蛙跳過后，仰臥起坐。就這樣在勞累中王驍過了第一個下午。做完這一下午的訓(xùn)練，王驍直接打了個電話告訴父母先不回去了，因為王驍累的實在是不想在動彈了。
就這樣過了，在勞累中過了一個月，這一個月雖然很辛苦，但是專業(yè)的訓(xùn)練讓王驍看起來更加具有爆發(fā)力了，八塊腹肌，隆起的胸肌，解釋的腿部肌肉，無不展示著這一個月的訓(xùn)練成功。
“好了王驍，今天下午我們來一組測試，來看看你今天的成果?！眲⒔叹毮弥氡韺ν躜斦f，“你去起點做一下拉伸，我去給你取起跑器。”
很快，準備工作便做好了。隨著劉教練的信號槍響，王驍如同利箭一般飛了出去，黃色閃點，在短短十秒的時間就沖到了終點。
看著手里的秒表十秒五的成績，劉教練激動的抱住了過來的王驍，“太可以了王驍，你這個天生就是短跑的料，這么簡單的訓(xùn)練這一個月你舅舅進步了五秒，我想等你畢業(yè)了，你離打破全國記錄就不遠了。”
“你雖然進步很大，但是有些東西還是有很大的進步空間，比如各就各位”的口令下達后，你抖抖身體，放松心情。調(diào)節(jié)好起跑器，把有力的腳放在靠近起跑線的后蹬器上，全腳掌著起跑器。另一只腳放在另一個后蹬器上，前腳掌著起跑器。形成左、右手，左、右腳，力量稍微薄弱腿的膝蓋共五點著地。動作要自然放松。
“預(yù)備”口令下達后，運動員身體前傾，兩臂自然下垂，身體重心低并稍前移，在此環(huán)節(jié)中，應(yīng)做到兩個動作，即重心前移，臀部高于肩部。
槍響后，靠腳的力量迅速蹬離地面，雙臂應(yīng)迅速脫離地面，做有效而有力的擺臂，當兩腳蹬離起跑器后，雙腳做有力的側(cè)蹬，（就象速度滑冰的起跑一樣）側(cè)蹬可以使自己盡快達到最高速度，縮短加速時間，增強加速效果。不要過早的完全抬起上體，一些國際大賽上，優(yōu)秀運動員一般是在30米之后才把上體完全抬起，在30米之內(nèi)上體是逐漸往上抬的。這樣做也是為了取得更好的加速效果。最后，雙臂的動作做到后擺的幅度與力量應(yīng)超過前擺的幅度和力量。這樣可以使大臂與三角肌充分用力，使擺臂的力量增加，有助于大腿快速交換，頻率加快。”
這一下午劉俠講了很多很多技巧。最后劉俠怕王驍記不住說到，“沒事，咱這訓(xùn)練剛開始這些我會在以后的訓(xùn)練中逐漸糾正你?！?p> “今天下午你完成兩組基礎(chǔ)訓(xùn)練就走吧。今天放你兩個小時假，正好今天補貼發(fā)給你了，你自己上街去買點東西帶回家吧?！眲b說到。
“好的謝謝教練”王驍真誠地說道。
完成基礎(chǔ)訓(xùn)練后，王驍便上街去了，王驍給父母姐姐各買了一套衣服，路過超市時，王驍進去買了一些零食。其實自從開始訓(xùn)練后，王驍除了水跟專門的飲料外，基本跟零食飲料說拜拜了，他今天這所以買，主要是用零食做獎勵，他那二貨徒弟，學(xué)習(xí)動力太差了，王驍決定用零食當獎勵激勵于敏慧學(xué)習(xí)，王驍覺得對于于敏慧這個吃貨而來，這一招一定很有用。
為什么王驍會對于敏慧這么好呢，其實還是上一世的原因，上一世王驍跟于敏慧一直關(guān)系都很好，畢業(yè)后也經(jīng)常聯(lián)系。于敏慧在王驍跟張寧友情以上戀人未滿時，就幫王驍疊過一大盒千紙鶴，然后還用心形的盒子裝好給了王驍，讓他送給張寧。王驍跟張寧鬧掰后，她還一直安慰著王驍，傾聽他內(nèi)心的苦悶。
后來王驍才知道，那時候的于敏慧自己也處在抑郁之中，因為戀愛的事，于敏慧還曾割過腕，是她閨發(fā)現(xiàn)了這事，及時制止了她，讓她沒有成功。這些都是后來他才知道的，因為于敏慧跟王驍并不在一個學(xué)校，沒有辦法及時聯(lián)系。再后來，于敏慧高考后就出去工作了，沒有在繼續(xù)讀下去。
所以這一世，王驍想改變改變他憨憨徒弟的一些命運，所以王驍才會對于敏慧的學(xué)習(xí)如此上心。
回到家后，看著王驍買的東西，父母雖然嘴上掛他亂花錢，但是臉上的笑容卻是實實在在的。這一刻，王驍覺得自己對了。
一夜溫馨。第二天王驍背著書包帶著零食跑步前往學(xué)校。對于現(xiàn)在的王驍來說幾公里而已，灑灑水啦。
晨讀結(jié)束，王驍從戳了戳他的笨徒弟，于敏慧轉(zhuǎn)過頭問“怎么了師傅？”
“昨天我講的那個題型你會了么”王驍嚴肅的問道。
“那個那個，有點難我還沒全懂”于敏慧訕訕的說到。
“是難么，我看你就是沒太上心，你要是把你天天發(fā)呆八卦的時間用在學(xué)習(xí)上，你早都會了?！蓖躜敽掼F不成鋼地說道。
“行了，今天開始我們改變策略，看到這是什么了么？”王驍說著掏出了零食。
“哇牛肉干，還有薯片。這么多”看到零食于敏慧眼睛都開始冒光了“是給我的么”
05年的現(xiàn)在大家還沒后世那么富裕，學(xué)生們手里的零花錢也從來不多，所以吃零食一直都是一種很奢侈的行為。于敏慧也是，所以吃貨的她看見零食眼睛已經(jīng)挪不開了。
“是，也不是”王驍壞笑到
“啊什么意思啊”于敏慧懵懵說到。
“零食確實是給你買的，但是能不能吃到就得看你本事了，從今天開始只要我講的知識點你能熟練掌握了，我就獎勵你一包零食，我現(xiàn)在可是有工資的人，這點零食我還是起的所以能不能吃到，屬不屬于你，就得看你本事了”
“啊師父，你這簡直比殺了我還難受啊，看到吃不到，我會饞死的”于敏慧滿臉可憐的看向王驍。
“沒有用，我不吃你這套，想要吃就得靠本事。你要是不會我可就給別人了??！”眼看于敏慧還想討價還價，王驍開始威脅到。
“好吧好吧，真是壞師傅，學(xué)就學(xué)一言為定，為了吃的我一定可以的”中二的聲音想起，王驍露出了滿意的姨母笑。
很快王驍就笑不出來了。課間操下課王驍去上廁所。剛?cè)鐾昴蛲躜斠晦D(zhuǎn)頭，看就看到一群初二小破孩便圍了上來，領(lǐng)頭的是王驍小學(xué)一年級的同學(xué)姜帥。
“呦，姜帥，要干嘛啊，還領(lǐng)著一群人來堵我”王驍不在意的問道。對于這個場景王驍絲毫不慌，一個是對于現(xiàn)在自己強壯身體的自信，另一個是對于自己身手的自信，也不看看他是什么學(xué)校畢業(yè)的，這幾個瘦猴根本不會是他的對手。
作家rQA6Dw
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