第十四章 跳高訓(xùn)練

　　今天盧梭訓(xùn)練的項目是跳高。

　　連續(xù)一周，目測并通過狀態(tài)欄的‘文字描述’，對跳高的技術(shù)要領(lǐng)進行了掌握和練習(xí)后，今天晚上九點后，跳高隊所用的體育館里都沒人了，盧梭就悄悄到這里來訓(xùn)練。

　　他助跑，直線轉(zhuǎn)弧線，弧線助跑時要以外腳側(cè)的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，擺動側(cè)肩，高于向著桿一方的肩膀，身體內(nèi)傾，最后兩步加速，起跳，倒數(shù)第二步繃直左膝‘硬撐’，擺動右腿向上內(nèi)屈，膝靠內(nèi)，肩對著橫桿……

　　這是起跳，然后過桿，落地，各有要領(lǐng)。

　　整體動作分解為數(shù)十個需要注意的細(xì)節(jié)，跳高運動員要做的就是將這些細(xì)節(jié)變成本能，然后優(yōu)化每一個，讓自己的身體向適應(yīng)全部標(biāo)準(zhǔn)動作的方向‘進化’，最終獲得更好的成績。

　　在這里，身體素質(zhì)比什么都重要。

　　而盧梭連續(xù)跳了幾次不標(biāo)準(zhǔn)的動作，連續(xù)把桿撞掉后，逐漸有意識地糾正了自己的錯誤細(xì)節(jié)。

　　狀態(tài)欄雖然神奇，但也只起到提示的作用，盧梭仍然需要一點一點糾正自己，習(xí)慣自己，雖然動作仍然不標(biāo)準(zhǔn)，但當(dāng)他結(jié)束練習(xí)后，已經(jīng)可以不撞桿地把成績穩(wěn)定到1.75米。

　　這并不難，盧梭身高是1.82，在短跑運動員中算是高個，在跑步時，雖然步伐大是個優(yōu)勢，但如何提高步頻始終是個問題，而在跳高中，他這個身高，跳1.75米，稍加訓(xùn)練就可以做到。

　　之后一周，盧梭繼續(xù)訓(xùn)練。

　　很快就把成績提高到了偶爾可以跳過1.80米。

　　接下來就是怎樣搞定朱諾與她同場競技的問題了。

　　雖然男生和女生比賽，有點荒唐，但如果真的能夠得到‘屬性點’或者‘技巧’，盧梭不介意把所有女子項目都練一練。

　　可惜女子田徑隊不在鵬城體育學(xué)院集訓(xùn)，否則是不是能通過和她們比賽拿到更多的‘獎勵’？

　　……

　　朱諾揉著頭發(fā)從浴房回來，就看到同寢的室友鄭妮搖晃著一封信，表情促狹，顯然那信是給她的。

　　“給我的？”朱諾問，她把毛巾放開后，那一頭讓任何女生都要羨慕的濃密短發(fā)像是流瀑一樣涌出來。

　　“對啊，田時偉替別人送來的，我懷疑是情書哦?！编嵞菪Σ[瞇地說。

　　“你和老田的關(guān)系比和我好啊，這次出賣我換了什么？少于一頓大閘蟹都是你虧了?！敝熘Z接過信，嘆著氣，“你說這些男生還真是復(fù)古，都什么年代了，還寫情書……”

　　但拆開信的朱諾，說不出話來了。

　　因為這的確不是情書。

　　信上開頭就寫著‘挑戰(zhàn)書’三個字。

　　然后上面有時間和地點，就是今天，約的是晚上十點，地點是體育館，跳高訓(xùn)練場。

　　……

　　十點。

　　朱諾出現(xiàn)在訓(xùn)練場。

　　如果是情書。

　　她肯定不會來的。

　　也不是不想談戀愛，就是覺得這個年齡的男生們都太幼稚，當(dāng)哥們還成，談愛就免了，另外她家庭條件特殊，很難找到稱心如意的男朋友。

　　但她的好奇心也很旺盛，究竟是誰給她發(fā)‘挑戰(zhàn)書’，這是不是什么泡妞的新把戲，如果是，那這一位可是有點成功，有點有趣。

　　陪朱諾一起來的，還有她的室友鄭妮，自從上次晚上去買麻辣燙被‘鬼’嚇到后，朱諾已經(jīng)不敢晚上獨自出門了。

　　當(dāng)她們的身影出現(xiàn)在體育館。

　　讓正等在這里的田時偉驚掉了下巴。

　　“老朱，你還真能來?。　碧飼r偉跺腳，“輸了輸了?！?p>　　“我來了你怎么還輸了？”朱諾好奇，再看向跟田時偉站在一起的盧梭。

　　朱諾對盧梭可是印象深刻，雖然兩人沒單獨聊過，但是她已經(jīng)關(guān)注他很久了，從盧梭入隊時測試的四次壓槍搶跑，到盧梭說她動作不標(biāo)準(zhǔn)，還有潛力可發(fā)揮。

　　“因為我和他打賭，你收到這封信就一定會來?！北R梭說，“他認(rèn)為你肯定不會來，所以他輸了?！?p>　　“給你那么多封情書你都沒赴約，怎么遇著挑戰(zhàn)書就來了？這沒道理啊?！碧飼r偉還是覺得不甘心。

　　“你覺得我一定會來？為什么？”朱諾瞧著盧梭，這個黑大個，好奇地問。

　　“純粹是猜的?！北R梭說，真是猜的，試一試罷了。

　　“那你們賭的是什么？我身為賭注，能不能分一杯羹？”朱諾問，好像認(rèn)定兩人在賭什么好吃的。

　　“可以啊，我贏了他就去跟教練申請調(diào)寢，我輸了，嗯，幫他送信的事就了了。”田時偉郁悶地說，本以為能擺脫這個訓(xùn)練狂呢，“你想分一杯羹，就讓老盧搬你那去吧。”

　　“要死啊你！”鄭妮拿拳頭砸田時偉，田時偉笑嘻嘻地躲開，顯得兩人關(guān)系挺不一般的。

　　“行吧，我來了，要干什么？”朱諾問盧梭。

　　“比一場吧。”盧梭認(rèn)真地說。

　　“你還真想和我比賽啊……但我不想?！敝熘Z搖頭。

　　“為什么？”盧梭問。

　　“因為你想比，我就不想比。”朱諾古靈精怪的一笑，“我可比老田聰明，不會上你的當(dāng)。”

　　“你和我比賽，我?guī)湍惆殉煽兲嵘?.85米。”盧梭開出籌碼。

　　“呵～你可真是個古怪的家伙，但我為什么要相信你？”朱諾反問。

　　“別信他，這家伙肯定是找機會跟你單獨相處，想泡你呢，他又不是教練，吹這種牛，臉皮真夠厚的，不要信?！编嵞莞熘Z嘀咕。

　　“相信我，我做不到，你也不會損失什么，如果我能做到，你就不只是隊內(nèi)第一，還可能在省運會、全運會上拿成績。”盧梭說。

　　“小瞧人了，小諾的目標(biāo)是亞運會金牌?！笔矣颜f，“教練說她很有希望哦?！?p>　　“我能幫你更有希望?！北R梭說。

　　朱諾瞧著這個黑高個，站在那，雙眼炯炯，表情誠懇，莫名有種會讓人相信的氣勢。

　　“還有，我發(fā)誓，如果我想借這個機會泡你的話，我天打雷劈?！北R梭舉手向天發(fā)誓。

　　我草為了泡妞這也太拼了，拿命拼啊……田時偉愕然望向盧梭，有必要么？

　　“你就這么不想泡我？??？”沒想到朱諾反倒是生氣了。