第四十八章 再次挑戰(zhàn)蹲踞式旋轉(zhuǎn)

　　終于，鄭凡在出口處看到了K寶的父母，后面還跟著千金、莎莎和一眾花滑小姑娘們，還有趙大地。

　　原來(lái)，千金一行人看到K寶的爸媽找不到孩子，便跟著一起尋找起來(lái)，得知孩子找到了，這才一起出來(lái)。

　　K寶跑回了父母身邊，并跟他們說(shuō)了剛才的事情。

　　寶父對(duì)鄭凡一頓千恩萬(wàn)謝，非要大禮奉上，但被鄭凡語(yǔ)氣堅(jiān)定的拒絕了。

　　互相留了電話后，兩隊(duì)人馬分開(kāi)離去。

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　　第二天就是新一周的開(kāi)始，也是交流學(xué)習(xí)的第三周。

　　和每個(gè)周一相同，速滑組上午基礎(chǔ)訓(xùn)練，下午組內(nèi)比賽測(cè)試。

　　鄭凡因?yàn)橛邢到y(tǒng)傍身、技能護(hù)體，發(fā)揮可以說(shuō)極其穩(wěn)定，兩個(gè)項(xiàng)目再次拿到了第一名，8000經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)順利進(jìn)賬。

　　事實(shí)證明，教練們針對(duì)每一名選手不同的特點(diǎn)而研究出來(lái)的專項(xiàng)訓(xùn)練方案是有效的，鄭凡兩個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)比上一周又有了小幅度提高。

　　雖然每個(gè)項(xiàng)目只縮短了大概零點(diǎn)零幾秒的時(shí)間，但是越接近人類(lèi)極限，提升的速度就會(huì)越慢。

　　而體育運(yùn)動(dòng)，就是人類(lèi)一次次不斷接近極限的試探。

　　下午完成了組內(nèi)比賽，教練組并沒(méi)有再組織運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)行冰上訓(xùn)練，而是將眾人集合在了一起，宣布召開(kāi)一次經(jīng)驗(yàn)研討會(huì)。

　　在研討會(huì)上，所有運(yùn)動(dòng)員輪流發(fā)言，介紹自己這兩周的訓(xùn)練心得，趙大地再次上場(chǎng)充當(dāng)翻譯官。

　　鄭凡發(fā)現(xiàn)每一名運(yùn)動(dòng)員說(shuō)的都挺好，有說(shuō)在動(dòng)作規(guī)范方面得到提升的，有說(shuō)在過(guò)彎節(jié)奏方面獲得進(jìn)步的，每個(gè)人都把自己取得進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)講了出來(lái)。

　　但鄭凡總覺(jué)得他們說(shuō)的都缺了點(diǎn)什么。

　　輪到鄭凡發(fā)言時(shí)，鄭凡站在隊(duì)伍最前面，把教練組好一頓夸，直言自己耐力的提升就是教練組成功的最好證明。

　　鄭凡巴拉巴拉說(shuō)了一大堆，但總結(jié)起來(lái)其實(shí)就是兩句話：

　　第一句是，教練組制定的方案效果極佳，不但提高了我的耐力，還幫助我速度更快、成績(jī)更佳、實(shí)力更強(qiáng)；

　　第二句是，我希望這種交流活動(dòng)能夠經(jīng)常舉行，如果下次還舉行交流會(huì)，請(qǐng)記得叫我。

　　教練們聽(tīng)了鄭凡的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，真是老懷大慰。

　　終于等到你，說(shuō)的這句話；還好我們沒(méi)放棄，讓你繼續(xù)滑冰而不是花滑。

　　前面運(yùn)動(dòng)員們發(fā)言時(shí)，居然一個(gè)感謝教練的都沒(méi)有，下次還怎么讓教練組教練們帶咱們愉快的玩耍？！

　　回到隊(duì)伍里的鄭凡不禁反思，是不是自己和趙大地呆的時(shí)間太長(zhǎng)了，總有種被同化了的感覺(jué)，現(xiàn)在的自己不但臉皮越來(lái)越厚，而且說(shuō)啥都是一套一套的了。

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　　過(guò)了前兩周的新鮮勁后，運(yùn)動(dòng)員們也開(kāi)始變得宅了起來(lái)。

　　晚上的時(shí)間不再是去黑河邊遛彎，也不再是區(qū)奧林匹克公園漫步。

　　取而代之的是兩國(guó)運(yùn)動(dòng)員更加豐富的交流活動(dòng)。

　　隨著訓(xùn)練的推進(jìn)，兩國(guó)運(yùn)動(dòng)員也在一起帶了十多天了，彼此都熟絡(luò)了起來(lái)，只要有翻譯，兩國(guó)人民總有共同話題，也總能玩到一塊。

　　就像鄭凡和千金。

　　鄭凡現(xiàn)在是白天訓(xùn)練、晚上加練，回到酒店洗漱完畢，將腿搭在桌子上，一邊壓腿，一邊和千金在VX上聊天，這就是鄭凡格式化的一天。

　　但鄭凡絲毫不覺(jué)得度日如年，因?yàn)槊刻焱砩虾颓Ы鹆奶?，都?huì)讓鄭凡感覺(jué)很開(kāi)心、很親切。

　　就如同一股暖流，洗刷掉鄭凡內(nèi)心所有的焦慮和不快。

　　鄭凡這才發(fā)現(xiàn)，千金還是位治愈系女孩。

　　有了千金做朋友，自己如果以后有什么心理問(wèn)題，也不用找心理醫(yī)生了，跟千金聊上聊幾句，心靈上的創(chuàng)傷就自然治愈了。

　　這也是為什么，在參加各種重大賽事時(shí)，千金總能調(diào)整好心態(tài)，以最穩(wěn)的表現(xiàn)贏得獎(jiǎng)牌。

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　　VX是鄭凡給千金安利的，自從給千金演示了一下，如何通過(guò)VX隨時(shí)隨地制作個(gè)人表情包，千金就愛(ài)上了這款軟件。

　　鄭凡制作表情包的靈感還是來(lái)自K寶。

　　所以，鄭凡將舶來(lái)主義發(fā)揮到了極致，最開(kāi)始是模仿K寶的各種逗比表情，后來(lái)又開(kāi)始模仿大天朝的熊貓人搞笑表情。

　　對(duì)此，鄭凡還發(fā)現(xiàn)了自己另外一項(xiàng)技能——學(xué)啥像啥。

　　假如哪一天自己不當(dāng)運(yùn)動(dòng)員了，去B站當(dāng)個(gè)表情包up主，或者當(dāng)個(gè)專業(yè)的演員是不是也行呢？

　　每做出一款表情包，鄭凡都會(huì)發(fā)給千金。

　　鄭凡猜測(cè)，手機(jī)另一邊的千金，看到自己發(fā)來(lái)的表情包時(shí)，肯定是發(fā)出了“鵝鵝鵝”的笑聲的。

　　因?yàn)榍Ы鹨矔?huì)每天做出一兩個(gè)表情包發(fā)給鄭凡，反響很積極啊。

　　鄭凡覺(jué)得，千金正在被自己往溝里帶，但自己沒(méi)證據(jù)。

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　　日子就這樣一天一天的過(guò)去，平凡但不平淡。

　　鄭凡感覺(jué)自己每天都有進(jìn)步。

　　在第三周的周三晚上，鄭凡終于將單跳、三周跳以及轉(zhuǎn)體三個(gè)動(dòng)作進(jìn)度拉滿到了100/100，系統(tǒng)提示任務(wù)完成，獎(jiǎng)勵(lì)了15000點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值。

　　此時(shí)，系統(tǒng)面板的經(jīng)驗(yàn)值一欄已經(jīng)變?yōu)?.06萬(wàn)/10萬(wàn)，距離再次升級(jí)已經(jīng)不到兩萬(wàn)經(jīng)驗(yàn)值，預(yù)計(jì)自己在離開(kāi)俄羅斯前，還可以再升一級(jí)。

　　為了慶祝自己完成這項(xiàng)歷時(shí)十天的艱苦任務(wù)，鄭凡還專門(mén)給自己的這套動(dòng)作錄制了一段視頻，發(fā)給了千金，并收到了祝賀和夸贊。

　　結(jié)束了上一輪引導(dǎo)任務(wù)，這次鄭凡領(lǐng)取的是后內(nèi)結(jié)環(huán)跳、圓形接續(xù)步和蹲踞式旋轉(zhuǎn)三個(gè)花滑引導(dǎo)任務(wù)。

　　鄭凡之所以要再次挑戰(zhàn)蹲踞式旋轉(zhuǎn)，一方面是因?yàn)樽约哼@十天的壓腿練習(xí)已經(jīng)初見(jiàn)成效，完成這個(gè)動(dòng)作難度大大減小；

　　另一方面，因?yàn)樵诘诙箜?xiàng)“旋轉(zhuǎn)”任務(wù)欄中，目前自己可領(lǐng)取的任務(wù)就只有兩個(gè)了，一個(gè)是蹲踞式旋轉(zhuǎn)，另一個(gè)就是四周跳。

　　練習(xí)三周跳整整用了十天的時(shí)間，四周跳簡(jiǎn)直不敢想象，以自己現(xiàn)在的韌性屬性值看，完成四周跳的難度絕對(duì)是呈幾何增長(zhǎng)的。

　　所以，鄭凡打算在下次升級(jí)前，先不考慮四周跳了。

　　沒(méi)辦法，三周跳有陰影了。