第七章 測試3

　　假設(shè)在之前，曹教練絕對不會這樣要求趙鵬慢點，但是通過這幾圈，曹教練知道了假設(shè)趙鵬不受傷，這屆5000米絕對是趙鵬穩(wěn)穩(wěn)的金牌，所以她才要趙鵬慢點，以后趙鵬在體育界跑出名堂來，自己也有成就感，畢竟她才是趙鵬的啟蒙老師。

　　趙鵬并沒有放慢，主要他沒聽到，聽到了估計也沒什么反應(yīng)，跑步本就是全力去跑。他想到自己上一世看到的一部動漫，可能那部動漫也在某種意義上給了他無與倫比的精神力量。

　　那部動漫叫強風吹拂，其中的一名選手王子從一個不會跑的選手到最后的達標，其中他的一句話令趙鵬印象深刻“選手們不希望被溫柔對待，因為他們想贏！”所以更應(yīng)該沖。

　　趙鵬盯著眼前，卻看到旁邊不斷閃過的景象，不知道為什么自己很快，卻感覺自己很慢。

　　沖、沖、沖，趙鵬不在迷惑，直接往前面沖去，速度被他提升到95%，沒有任何余地。

　　此時的趙鵬已經(jīng)來到了最后一圈，但是他已經(jīng)不記得，自己跑了多少圈了，多少距離了。

　　“最后一圈，沖啊！趙鵬”此時曹教練的叫聲傳到趙鵬耳邊，他不知從身體那個地方開始傳了一點力量，漸漸傳到腿上面去了，漸漸有了力量。

　　50米、40米、10米.........，壓線

　　“17分21秒，最后一個1000米3分20秒”曹教練看到秒表上的成績依舊感覺不可思議，這個成績只差1分10秒就可以拿二級證了，已經(jīng)超三級19秒了。

　　5000米跟100米200米不太一樣，5000米現(xiàn)在在中國是沒有國際健將的，中國可以在短跑項目上跟日本55開，但是長跑就被完全吊打，日本5000米有很多13分30秒以內(nèi)的選手，但是中國沒有，最快的紀錄是夏豐遠的13分25秒的記錄和第二的13分28秒的孫日鵬。

　　而日本最佳成績卻是大迫杰的13分08秒，而且日本近年來許多人都可以破13分30秒，而最近的中國破13分30秒的記錄還是97年的夏豐遠。

　　趙鵬此時已經(jīng)累到在地上躺尸，就算不舒服也沒力氣起來了，似乎想在這睡到天亮。

　　“趙鵬，你很不錯，這個水平今年不出現(xiàn)大變故的話，絕對穩(wěn)穩(wěn)的第一，你跟著我才搞4~5個月，但是訓練刻苦，你們學著點”曹教練一邊表揚趙鵬，一邊又來激勵幾個隊員。

　　“老師，難不成今年縣運會還有比我跑的快的嗎？”趙鵬疑惑道，他這個成績已經(jīng)達標三級了，在這個年齡已經(jīng)很厲害了。

　　“哈哈，你這就孤陋寡聞了，雖然你這個水平已經(jīng)很可以了，但是我之前山東的師兄他們那的一個中學，其中有個能破17分的。”曹教練笑著打哈哈。

　　“不會吧！居然還有這個水平，這么?！壁w鵬屬實驚了一跳，自己上一世才16分30秒，但那時候的自己可是個大學生，自己還拜特不過一個初中生。

　　“哎，其實也就個別，據(jù)我所知，我們湖南這塊，14歲組別的你的水平最高，可惜U14沒有5000米的項目要到U16才有，不然今年怎么說也要帶你去”曹教練看了看趙鵬感慨道，沒想到今年出了這么一個跑步的曠世奇才。

　　“其實也沒事，你高中的時候，高一，你就可以去參加了，拿個前三沒有任何問題?！辈芙叹毧戳丝蹿w鵬又安慰了一下。

　　趙鵬也知道，自己現(xiàn)在首要目標是拿到縣運會的5000米冠軍，在考慮其他的。

　　“哦，對了趙鵬，你有沒有興趣跑個1500，你這應(yīng)該也可以那個前三，要知道前三獎金很多哦！學校還有補助哦！”曹教練像個蠱惑毒師一樣。

　　“曹教練，行，訓練量應(yīng)該沒變化把！”趙鵬有點不確定的問道。

　　“嗯，1500米的訓練和你5000米的訓練是沒沖突，不過馬上縣運會了，我們還是要加大訓練量，不止趙鵬，你們也是，知道了嗎？今天就到這里了，明天早點來，去，去上晚自習去”曹教練先說沒沖突，下一句就要加大訓練量。

　　“啊，不是吧...不會吧我不去參加比賽也要搞嘛？不是吧”頓時，哀聲四起。

　　“還叫什么，去上晚自習，不然都別上了，來搞晚訓”曹教練一看這聲音直接使出殺手锏“加訓”，頓時剛剛躁動的人群都散了。

　　趙鵬放松了下腿，也走了。

　　在回教室的路上一直再想，1500米自己也沒跑過，算了，盡力就行了。

　　此時的教室沒什么聲音，晚自習的時候，老師會先給學生一段時間來復(fù)習一下。

　　“報告”趙鵬在門口站的筆直，這節(jié)是英語老師的晚自習。

　　“趙鵬是吧！你們班主任已經(jīng)告訴我你搞體育去了，你最近英語也不要落下呀！”英語老師是一個個子不高，但是很凌厲的樣子。

　　“好的老師”趙鵬其實和英語老師并不和，但是可能這是最后的幾個月了，英語老師也漸漸放開了。

　　“進來吧”英語老師繼續(xù)看書，想了想今天要講什么。

　　趙鵬雖然再看書，其實心里還是在想5000米的事情，1500米肯定不能作為他的第二項目，反正等這次跑完縣運會再看吧！畢竟在上一世他已經(jīng)看到了許多因為跑兩項而沒取得高成就的運動員了。

　　比如范尼凱克，就是專注400米這一個取得了nb的成績。據(jù)他所知1500米的三級是4分40，2級是4分15。全運會金牌基本上在運動健將的樣子，也就是3分45左右。在中國5000米和1500米達級都很困難。

　　上一世趙鵬也沒有跑過1500米，他是主要注重5000米，10000也可以跑，畢竟他自己長期疊有氧扛得住。

　　下課的鈴聲才逐漸將趙鵬緩過神來，背上書包，走廊上已經(jīng)很多人了，不過夜間的時候也沒開燈，不知道怎么想的。

　　剛好路過一個體育班，這是學校為了，找一部分成績可以，體育也還行的來搞得，這群人體育水平?jīng)]有田徑隊的那么高，田徑隊是1天2練，他們基本上是1天1練，不過這個班也有他們田徑隊的人，黃維哲就是這個班的。

　　剛好，黃維哲也剛出來，一出來就看到了趙鵬。

　　“鵬哥，好巧呀”，黃維哲跟趙鵬打了聲招呼。

　　“巧呀！”趙鵬畢竟不怎么和別人交流，尷尬的會了句。

　　“好了，不多說了，我去吃飯了，每天見，鵬哥”畢竟是會做人一點，黃維哲看出趙鵬有點不慎交流，就提前先走一步。

　　“好的，好的”趙鵬招了招手。

　　今天趙鵬睡得不是很舒服，不過還是在12點勉強睡著了，可能是在想的1500米的事情。

　　第二天趙鵬不是最早到達操場的人，還有三個一個就是隊長谷洪秀，然后就是畢嘉莉和曹教練，趙鵬心里想有些人水平比你們高還比你們努力，你們怎么可以超過別人。

　　“趙鵬，你今天跑20圈記得呀！完成量，我不求速度。”曹教練對趙鵬說了下。

　　“好的”趙鵬應(yīng)了一聲。

　　原來自從趙鵬測試跑出17分21秒后，曹教練也認識到這個孩子的真實水平了，也從新對他進行了調(diào)整，本來每天早上趙鵬只用跑6km也就是15圈，但是現(xiàn)在曹教練對他改變了，變成了強度日的20圈和非強度日的30圈。

　　現(xiàn)在趙鵬也就是135早上跑20圈，24就跑30圈。然后強度日135，星期1是給趙鵬安排的200×8提升自己的速度能力，星期3是安排的400×10，星期五是1000×5。

　　趙鵬把衣服脫了就去跑了，在跑道上想著問題，上一世他的強度跟這個已經(jīng)差不多了，這就是年紀小練體育的好處，恢復(fù)的快，成績也就長得快。