辛丑年、已亥月、癸亥日、已未時(shí)，沖牛煞西，吉。
今天是最后一天，等解決完跆拳道聯(lián)盟的事情之后陸鳴等人就會(huì)離開。
陸鳴沒有像上次一樣，打坐備戰(zhàn)，因?yàn)樗膫€沒有好透，對(duì)付跆拳道聯(lián)盟的人，自然也就輪不到他。
有胖子和瞎子在，對(duì)方翻不起浪來，之所以一定要等對(duì)方來，無非就是害怕他們找武館的麻煩。
武館中，胖子正在教陳小刀站樁，瞎子靠在窗邊不知道在想些什么。
沒有事情干的陸鳴開始學(xué)起沈沁的行為來，大門口處陸鳴坐在凳子上邊嗑著瓜子邊等著沈沁。
如果沈沁明晚之前不能趕回來，恐怕兩人就不能互相道別了。索性沈沁沒有讓他失望！
回來的沈沁看到等在門口的陸鳴也是一愣：“你在等我？”
看到陸鳴點(diǎn)頭后，她蹦蹦跳跳的沖到武館中，拿了個(gè)凳子和陸鳴并排坐在一起，開心連身上的背包都忘了放下
看得陸鳴不自覺的搖起了頭，在他心中，有時(shí)覺得沈沁很堅(jiān)強(qiáng)，有時(shí)又覺得她像一個(gè)孩子。
“你看起來很開心，看來伯父的傷勢(shì)應(yīng)該是沒什么大礙了?！?p> 陸鳴猜測(cè)她肯定是因?yàn)樽约焊赣H傷勢(shì)大好才這么開心。
卻想不到，沈沁僅僅是因?yàn)樗诘茸约憾_心。
沈沁甜甜一笑：“我爸確實(shí)好多了”。
“嗯，以后你就不用這么辛苦了?！?p> 陸鳴這下就更放心了，有她父親重新坐鎮(zhèn)武館，加上洪承運(yùn)的照看，可以說是萬無一失了。
沈沁沒有回答陸鳴，而是從背包中拿出一本沉舊泛黃的古籍，雙手捧著盛在陸鳴面前。
“這是我特意去老家，找我爸爸拿回來的抄本，這可是連我都不能練的秘法呢！我爸說了，傳男不傳女”。
陸鳴眼光敏銳，沈沁的書遞上，就清晰的看到書頁上古色古香的字跡，他的瞳孔都因?yàn)榧?dòng)而放大，這本書籍的名字，赫然是八極擤氣。
據(jù)陸鳴所知，這種秘法早已失傳，在一次大運(yùn)動(dòng)中被焚毀。沒想到在沈沁家中，居然還留存著。
陸鳴猜測(cè)這是沈沁家祖?zhèn)鞯拿胤?，要知道除去八極門之外，世上還存在著霍氏八極，吳氏八極等武學(xué)世家，有不傳之秘也不奇怪。
“太貴重了，我不能收！”陸鳴搖了搖頭，他沒想到沈沁離開的真正原因是去求這本秘法。
人情這東西，最珍貴又最便宜。，對(duì)重信重諾的人來說，人情是生命里不可逾越的法則。
對(duì)薄情寡恩者，人情？這是什么玩意？不存在的。
陸鳴并沒有忽略沈沁話中的玩笑，傳男不傳女，自古就有，更何況是外人。
陸鳴不知道沈沁是如何求來的，但他知道一定不簡(jiǎn)單，他不能就這么收沈沁的東西，哪怕他很心動(dòng)。
“你不用擔(dān)心，我爸爸說了，這是感謝你幫忙的報(bào)酬，而且他也想這本秘能流傳下去”反倒是沈沁安慰著陸鳴說道。
“這就是張華找武館麻煩的緣由？”陸鳴把秘籍放在一邊，對(duì)著沈沁正色道。
“嗯，這還要從陽子和他結(jié)怨說起，他應(yīng)該是從陽子身上看出了一些什么，才會(huì)如此針對(duì)武館，武館被踢也是他暗中做的手腳?！?p> 沈沁皺著眉說道，她沒想到陸鳴一下子就猜出了個(gè)中緣由。
不過震天武館一戰(zhàn)，這件事也算是落下帷幕，從今以后，八極門的目光也將轉(zhuǎn)移到陸鳴身上。
陸鳴沒有就這個(gè)問題回答，以免說出來沈沁擔(dān)心，于是轉(zhuǎn)移了話題。
“你可知道你手中的這本古籍，在武林人士眼中，是極為珍貴的寶物，不下千金！”陸鳴感慨的說道，如果他真有了這本秘籍他的實(shí)力將快速得到提升。
“我又不能練，你自己看著辦吧！我有些累了，先回房休息了”。
沈沁害怕陸鳴拒絕，一溜煙的跑上樓去。
“誒.....”看到沈沁的行為，陸鳴就知道這本秘法他拒絕不了了。
漸漸地天色已經(jīng)黑了下來！
陸鳴洗了手，迫不及待的小心翻看那本秘法。
秘法開篇記載著一些修煉過此法的人物，以及擤氣的重要。
陸鳴先是全部翻閱了一遍，而后仔細(xì)品讀著修煉內(nèi)容，隨后凝神靜氣，修煉起來。
八極拳的擤氣是構(gòu)成八極拳勁力特征的主要要素，是八極拳獨(dú)有的用氣之法。
俗話說：“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮?！?p> 這是武者們的經(jīng)驗(yàn)之談，傳統(tǒng)武學(xué)都強(qiáng)調(diào)內(nèi)外兼修，對(duì)練氣一直都非常重視，這也是傳統(tǒng)武學(xué)與其它搏擊術(shù)的主要區(qū)別。
武學(xué)中的練氣之法有很多，其表現(xiàn)形式也各不相同，但主要有內(nèi)養(yǎng)和外用兩大類，而擤氣之法則是最能應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)的氣法。
它的主要作用有四：一可穩(wěn)下盤，二可增勁力，三可壯筋骨，四可促六合。
所謂穩(wěn)下盤，就是通過擤氣，促進(jìn)內(nèi)氣下貫，也就是使丹田之氣通過雙腿注入雙足，由涌泉穴向下發(fā)出，從而使下盤穩(wěn)固。所謂“氣沉則穩(wěn)，氣浮則飄”就是這個(gè)道理。
在應(yīng)用時(shí)，當(dāng)對(duì)方企圖摔倒你而發(fā)力的一瞬間，你即可擤氣下沉，則對(duì)方很難摔動(dòng)你，這也就是人們所說的“千斤墜”功夫。
所謂增勁力，就是通過擤氣，激發(fā)丹田之氣，使之由肢體的發(fā)功點(diǎn)發(fā)出，從而增加發(fā)功點(diǎn)的打擊力度，且可以透入對(duì)方體內(nèi)，傷其內(nèi)臟器官。
所以，進(jìn)攻類技法伴以擤氣可以增加打擊效果。
所謂壯筋骨，就是在擤氣的瞬間，使身體的所有部位都充滿真氣，猶如充氣的皮球，即可抗擊打，又能反彈。
當(dāng)遇到對(duì)方進(jìn)攻而無法躲避時(shí)，擤氣可使外來勁力無法透入我之體內(nèi)，從而增加了身體各部位的抗擊打能力；又可利用擤氣產(chǎn)生反彈之力，傷及對(duì)手，對(duì)手用力越大受傷越重。
在練習(xí)靠山背、靠樁等身體拍打類功法時(shí)，伴以擤氣，可避免內(nèi)臟受傷，促進(jìn)功力的增長(zhǎng)。
所謂促六合。既是促進(jìn)拳術(shù)六合要求的實(shí)現(xiàn)。拳術(shù)都講六合，其中外三合“手與足合、肘與膝合、肩與胯合”(又有說手、眼、身)，是對(duì)身體外形協(xié)調(diào)一致的要求。
內(nèi)三合中的“心與意合、意與氣合”是對(duì)人體內(nèi)在因素和精神方面的要求，而“氣與力合”則是溝通內(nèi)外的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
也就是說只有氣與力合才能使內(nèi)外相合，內(nèi)外相合才能達(dá)到六合。
八極拳在發(fā)力時(shí)伴以擤氣，就是氣與力合的具體途徑，練八極拳如果擤氣不得要領(lǐng)，或者不會(huì)擤氣，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)外不合，練一輩子也難以登堂入室。
擤氣的發(fā)聲不同于其它拳種的發(fā)聲，與練拳喊叫更是不可同日而語，它們之間在本質(zhì)上存在很大差異。
擤氣是在發(fā)力的瞬間快速排出體內(nèi)浮氣，從而使內(nèi)氣下貫，真氣內(nèi)存。
其關(guān)鍵是整個(gè)過程要在極短的時(shí)間內(nèi)完成，要與發(fā)力同時(shí)產(chǎn)生，同時(shí)結(jié)束，不能有任何一方超前或滯后，這樣才能達(dá)到氣與力合的作用。
合上書本陸鳴開始仔細(xì)感受起來！
對(duì)于擤氣，陸鳴不覺得有何難處，他明勁大成，渾身勁道已融為一體，更修煉鐵布衫，丹田勁的運(yùn)用和錘煉，早已深入骨髓。
丹田氣感輕而易舉就感受到了。
就這樣，陸鳴按照說古籍中的功法修煉幾個(gè)小時(shí)，再睜眼的時(shí)候，哈出一口丹田氣。
陸鳴不由覺得詫異，書中所記，此功極難修煉參悟，倒也沒覺得有多難，真是怪了。
要是讓此功的前輩知道陸鳴的想法，怕是棺材板都?jí)翰蛔×恕?p> 掌握擤氣的關(guān)鍵在于“哼哈”二氣之上，就光這一點(diǎn)就能攔住無數(shù)人。
因?yàn)?，在?xí)練擤氣的過程中，何時(shí)用“哼”，何時(shí)用“哈”，就需要對(duì)氣有很強(qiáng)的掌控能力。
再者，練拳或?qū)橙酥畷r(shí)每一個(gè)動(dòng)作都需要配合擤氣進(jìn)行發(fā)動(dòng)，氣什么時(shí)候大，什么時(shí)候小，都需要完美的配合在一起，才能起到作用。
像陸鳴這樣，僅僅數(shù)小時(shí)就練成的，怕是編寫此功的前輩都不曾有過這種速度。
不得不說陸鳴的身體簡(jiǎn)直不是人，非人類，同時(shí)他對(duì)八極拳的感悟和進(jìn)度，也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越常人的認(rèn)知。
陸鳴試著打了套小架，拳風(fēng)鼓蕩，他能清晰的感覺到氣力增加了一些，他的氣力本來就極為驚人，稍稍增加的一點(diǎn)力量，無法確定具體提高了多少。
倒是渾身的肌肉，有較強(qiáng)的緊繃感，似是在壓縮，又似在膨脹。
好像無時(shí)無刻不在撕裂，壓縮，又復(fù)原。
陸鳴練功忘我，擤氣修煉起來，行云流水般的順暢，修煉到深夜，雖然沒有大的突破，但身體內(nèi)的變化，感覺的越發(fā)清晰。