第1849章 最后的大餐

　　“一日三餐還是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃個(gè)七分飽就可以了，零食一定要戒掉，如果特別饞肉或者甜點(diǎn)，就放到早上和中午吃，晚上盡量別吃，只要堅(jiān)持下來(lái)，自然而然就會(huì)瘦了?！碧菩∴镎f(shuō)了她的經(jīng)驗(yàn)。

　　這些年她就是這么保持身材的，說(shuō)起來(lái)，她才是真的易胖體質(zhì)，許金鳳和唐來(lái)福都是大胖子，她小時(shí)候也胖嘟嘟的，全靠著這些年的堅(jiān)持，才能維持住現(xiàn)在的身材，否則早胖成球了。

　　辛甘不住點(diǎn)頭，“以后你們...