作為十七八歲精力爆表的年輕人,偶爾打一下午籃球沒什么。
甚至上午打完球,吃過午飯休息一會兒再打一下午也算正常,畢竟體力恢復(fù)快,勒布朗就曾說過,他剛進聯(lián)盟那會兒可以連著三天打比賽,那怕客場背靠背也行。
科比四個三不沾那會兒是也是新秀,但蘇陽自知沒有兩人那種身體素質(zhì)。
關(guān)鍵凌晨三點是個糟糕的時間節(jié)點,平時晚睡晚起,突然打破休息規(guī)律,那絕對是‘早起毀一天’,到時候別說保持高質(zhì)量投籃訓(xùn)練,可能就連打起精神都很困難。
“先調(diào)整作息,從今晚開始早睡早起!”
打定主意,蘇陽跑到廚房吃過晚飯,回到房間繼續(xù)搜索投籃訓(xùn)練錄像。
倒不是非要模仿球星出手方式,而是看看球星們有哪些訓(xùn)練項目。
畢竟連續(xù)投籃十幾個小時,怎么都是一件挺枯燥的事情,必須通過某種方式分散注意力,就像老祖宗們覺得水煮黃豆和干炒黃豆難吃,搞來搞去搞出豆腐一樣。
可惜這會兒網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容不夠豐富,YouTube才建立一年多,翻來覆去搜索許久,只找到幾個訓(xùn)練機構(gòu)推出的營銷視頻,NBA球星們還沒把自己訓(xùn)練內(nèi)容上傳。
關(guān)掉網(wǎng)頁,蘇陽憑借記憶制定訓(xùn)練內(nèi)容,參考許多NBA球星。
大致確定下來,又翻出柜子里的索尼攝像機,準備記錄過程發(fā)到Y(jié)ouTube。
本想準備兩瓶紅牛用在關(guān)鍵時刻提神,考慮到副作用,最后打消念頭。
等到晚上九點,提前睡覺。
…
凌晨兩點,蘇陽從睡夢中醒來,兩點十分的鬧鐘還沒響。
他就是這種體質(zhì),但凡第二天有點事情需要處理,總會提前睡醒。
穿上衣服帶好裝備,蘇陽出門騎上自行車,直奔學(xué)校而去。
夜風(fēng)呼嘯,沿路不見行人,好在爾灣地區(qū)亞裔占比極高,治安良好。
約莫十分鐘抵達學(xué)校,安保人員略作詢問選擇放行,蘇陽一路騎到籃球館,找到夜班工作人員拿到鑰匙,進入球館發(fā)現(xiàn)燈一直開著,空調(diào)也開著,絲毫沒擔(dān)心浪費。
“就他么這樣,還要求我們減少碳排放呢?真幾把扯淡。”
吐槽完畢,蘇陽走到場邊,打開攝像機對準鏡頭說道:“美西時間凌晨兩點半,我在加州爾灣,這是我全力投籃挑戰(zhàn)第一天,如果你也喜歡,那就一起來吧!”
放下攝像機,蘇陽心想若是這個視頻火了,那自己就是初代網(wǎng)紅UP主。
按照計劃,首先進行熱身,直接來一遍全國中小學(xué)生第九套廣播體操。
隨后慢跑十分鐘結(jié)束熱身,蘇陽走進球館工具室,搬出一筐籃球和幾個架子,哼著杰倫新歌《本草綱目》擺放籃球,免得每投一次就要去撿球,那樣費神又費力。
剛擺好籃球,工作人員推門而入,主動表示可以幫忙撿球傳球,也不需要報酬,就是長期上夜班太閑太無聊,現(xiàn)在有人陪著聊聊天,兩人屬于互惠互助。
蘇陽自然樂得答應(yīng),一邊進行底角三分投籃,一邊隨意聊天。
“你看湖人比賽嗎?今年輸給太陽真可惜,科比需要一個幫手?!?p> 蘇陽在底角扔出三分,說道:“的確可惜,如果一切正常,幫手很快就會有?!?p> 06年季后賽,湖人以西部第七身份對陣西部第二的太陽,憑借科比第四場經(jīng)典的雙絕殺,湖人出乎意料地取得3比1領(lǐng)先,可謂震驚整個聯(lián)盟。
本以為就此逆襲,但第五場比賽開打前,夸梅?布朗因為有傷風(fēng)化而遭到調(diào)查,湖人許多隊員因此分心,未能在第五場解決戰(zhàn)斗,太陽因此緩過來,兩隊氣勢反轉(zhuǎn)。
那輪系列賽第六場,科比在斯臺普斯中心砍下50分,卻遺憾落敗落敗。
第七場比賽,氣勢完全倒向太陽,湖人遭遇慘敗。
而科比在第七場下半場,嚴格貫徹禪師‘吸引包夾,多給奧多姆和夸梅?布朗傳球’的策略,全場16投8中,外加5次罰球拿到24分,結(jié)果后來卻被黑子用來當做科比關(guān)鍵戰(zhàn)役得分能力欠缺和心態(tài)軟弱不敢接管比賽的‘證據(jù)’。
“你是說凱文?加內(nèi)特嗎?他還有一年合約,最近的確有傳言他會來湖人?!?p> “或許吧,加內(nèi)特聯(lián)手科比,想來也很爆炸。”蘇陽扔出一記三分,回想起令人蛋痛的‘籃球原因’,雖說當時黃蜂的確是聯(lián)盟托管,但事實上就是濫用規(guī)則。
“但他們性格都很強勢,我認為孟菲斯灰熊隊的保羅?加索爾更合適,可惜換不得,加索爾合同要到10年才結(jié)束,湖人如果想要得到他,需要付出極大代價…”
“臥槽?”聽到這話,蘇陽震驚到停止投籃,難道是懂球帝?
這跟當初火箭球迷建議交易球員和選秀權(quán),用來選擇哈登加庫里一樣牛逼??!
“你的想法很棒,建議你到Y(jié)ouTube開通交易分析頻道?!碧K陽收起忽視的心思,認真地盯著工作人員瞅了兩眼,的確就是一個普通的工作人員,并非掃地僧。
“我沒有專業(yè)經(jīng)歷,誰愿意聽我分析呢?”工作人員嘆氣搖頭。
“試試唄,畢竟人類所有偉大的成就都要先試一試,反正沒有損失?!?p> “算了,我沒有那種才華,也沒有那么好的運氣?!惫ぷ魅藛T連連搖頭。
蘇陽本想再勸,又覺得沒必要,自我設(shè)限是人類通病,自己也曾有過同樣經(jīng)歷。
兩人繼續(xù)有一搭沒一搭聊天,蘇陽從底角換到側(cè)翼,開始訓(xùn)練接球之后運一步投籃,直到命中十次才換到弧頂,改為運球急停起跳投籃,然后在另一側(cè)重復(fù)進行。
總計五個位置,每個位置命中十次才算完成一輪,蘇陽總共出手八十八次。
三分投籃告訓(xùn)練一段落,蘇陽略作休息,接著進行中距離投籃,左側(cè)短角,左側(cè)肘區(qū),罰球線中間,右側(cè)肘區(qū),右側(cè)短角,也是五個位置,同樣每個位置命中十個。
一個小時轉(zhuǎn)眼而過,蘇陽絲毫沒覺得累,只有輕微出汗。
補充水分之后,他開始進行新一輪投籃訓(xùn)練,循環(huán)往復(fù),如同沒有感情的機器。
等到上午八點,工作人員下班離開,蘇陽只能一個人投籃,又連續(xù)三個小時下來,最初的那種激情幾乎徹底消散,身體也感到疲倦,訓(xùn)練衫后背濕了一大片。
“當NBA球星也累啊,日復(fù)一日的訓(xùn)練和比賽,太枯燥了?!?p> 蘇陽回想起一篇有關(guān)吉米?巴特勒的專題報道,那篇報道介紹說,巴特勒新秀那幾年,休賽季就在休斯頓租個房子,每天就是訓(xùn)練、看錄像,沒有任何娛樂活動,休息時就坐著,偶爾和朋友聊兩句,如果沒有什么可聊,那就干坐著大眼瞪小眼,等到重新恢復(fù)訓(xùn)練。
“真他么狠啊,怪不得那么硬,我半天就感到枯燥,堅持兩個月簡直不是人?!?p> 時間來到中午,蘇陽停止投籃,吃完盒飯坐在場邊休息,順帶打開攝像機觀看錄像,發(fā)現(xiàn)前面幾小時,各項動作都很充分,大概十一點之后,就有點變形。
半個小時轉(zhuǎn)眼而過,下午投籃訓(xùn)練啟動,依舊從左側(cè)底角出發(fā)。
一切都很順利,但很快就想要打瞌睡,身體疲憊和午睡規(guī)律同時襲來。
對此情況早有考慮,蘇陽開始玩起超遠投籃,用期待感轉(zhuǎn)移注意力。
到底還是年輕人精力旺盛,睡意很快消失,疲憊感也慢慢減少,但兩條胳膊有點聽使喚,兩條腿也不怎么想要起跳,跳投全部變成顛投,只好如同機械運作一般執(zhí)行。
到了下午四點,蘇陽腦子里全是‘明天再來’的自我暗示,還能找到十個放棄的理由,但完成挑戰(zhàn)會有何種反饋的好奇心,讓他選擇繼續(xù)堅持。
蘇陽意識變得逐漸麻木,球館外的太陽也緩緩地下落。
他繼續(xù)投籃,就在精疲力竭的瞬間,腦子里突然閃過一個念頭。
“模仿挑戰(zhàn)科比連續(xù)投籃一整天,成功?!?p> 恍惚間,他仿佛身處NBA賽場,如同化身科比出戰(zhàn)比賽,無數(shù)畫面涌來。
有中線接球沖到罰球線,急停起跳,迎著迪奧防守絕殺太陽;
有邊線接球,背身晃動騙開勒布朗,三分線內(nèi)一步起跳絕殺騎士;
有左翼啟動,運球沖到罰球線中間,急停撞開鮑文,干拔中投絕殺馬刺;
有右翼接球,快步?jīng)_到弧頂,頂著韋德防守,后仰三分打板絕殺熱火;
有頂著國王五人合圍,強行投籃打鐵…
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