毋庸置疑，在八人中，自然是作為輔助系魂師的寧榮榮體力最差，眾人也就按照她的速度跑了起來。勻速前行，朝著索托城的方向而去。
眾人就這么勻速的跑到了索托城的大門，然后才開始往回跑。
“哈哈哈，這些人奇奇怪怪的是在做什么?！币粋€(gè)正準(zhǔn)備進(jìn)城的商人看見史萊克一行人背著竹籠跑過，頓時(shí)發(fā)出了哼哧哼哧的笑聲。
“慎言！在前面領(lǐng)跑的可是一位魂尊大人?！必?fù)責(zé)守門的士兵似乎是大斗魂場的常客，認(rèn)出了領(lǐng)頭的戴沐白，順嘴提醒了商人一句。
商人的笑聲頓時(shí)卡在喉嚨里，腳下的步伐不由得快了幾分。
戴沐白當(dāng)然不知道他們身后發(fā)生的小插曲，他現(xiàn)在已經(jīng)感覺到些許疲憊了，要知道這才第一圈，而且才跑了一半。
其他人也產(chǎn)生了和戴沐白一樣的感受，真正跑起來，大家才真正的感覺到負(fù)重所帶來的壓力。
沒有負(fù)重的寧榮榮和奧斯卡二人都開始滿頭大汗，其他人背著負(fù)重更是露出了一絲疲憊的神態(tài)。
學(xué)院大門在望，令大家有些驚訝的是，大師正站在學(xué)院門口看著他們，似乎已經(jīng)等候他們多時(shí)了。
在大師身邊，還擺著一張桌子，上面放了一個(gè)大桶。
“每個(gè)人喝點(diǎn)水，再繼續(xù)?！贝髱煹脑捯幌蜓院喴赓W。
桶內(nèi)是溫水，王小風(fēng)盛了一杯喝下，略帶咸味，里邊應(yīng)該是放了鹽。嗯，跑完步喝一杯鹽水，很科學(xué)。
在大師的監(jiān)督下，每個(gè)人只允許喝一杯鹽水，喝完不允許眾人休息，立刻就督促他們?cè)俅翁ど蠎土P之路。
隨著時(shí)間的推移，空中的大火球已經(jīng)漸漸向當(dāng)中靠攏，帶來的溫度也逐漸增加。
喝了鹽水的眾人，體力得到了一些補(bǔ)充，當(dāng)然王小風(fēng)完全感覺不出來，但奧斯卡和寧榮榮卻明顯察覺到自己恢復(fù)了幾分力氣。
看著學(xué)員們漸漸遠(yuǎn)去的背影，大師站在原地面無表情，但看到八人是共同回來的，他眼神深處明顯流露出幾分滿意，提著大桶朝學(xué)院內(nèi)走去，現(xiàn)在可以開始處理那些草藥了。
此時(shí)的他，不僅僅是教導(dǎo)學(xué)員的老師，同時(shí)也是關(guān)心他們的長者。他要做的并不是虐待學(xué)員，而是讓他們得到真正的鍛煉。
他游歷大陸時(shí)曾經(jīng)獲得過一種藥方，強(qiáng)身健體、固本培元，并且對(duì)于治療暗傷有著非常好的效果。所以他特地拜托弗蘭德，去買了一些珍貴的草藥。那些草藥按照特定比例所熬出來的藥汁，弄出來的藥浴會(huì)比一般的藥浴效果更好。
第二圈、第三圈，第四……
每一次眾人回到學(xué)院前時(shí)，都會(huì)喝到大師準(zhǔn)備好，溫度適宜的鹽水。溫水容易吸收，鹽分補(bǔ)充排汗對(duì)體力的透支。哪怕是寧榮榮和奧斯卡，都感覺自己有些奇跡似的堅(jiān)持跑完了四圈，除了喝水以外，中途并沒有任何停頓。
但是，當(dāng)?shù)谖迦﹂_始的時(shí)候，奧斯卡和寧榮榮的速度已經(jīng)明顯慢了下來，他們的雙腿像灌了鉛一樣，背后空無一物的竹筐，此時(shí)也如同山岳一般沉重。
在勻速的情況下，其他人的體力還能保持，雖然此時(shí)每個(gè)人都已經(jīng)汗流浹背，可精神卻保持的很好。
“小風(fēng)，我?guī)湍惴謸?dān)一下小奧的石頭吧?！贝縻灏啄艘话蜒矍暗暮顾瑢?duì)著身前的王小風(fēng)說道。
經(jīng)過了四圈的路程，他的體力下滑的厲害，所以第五圈開始，由王小風(fēng)負(fù)責(zé)領(lǐng)跑。
“是啊小風(fēng)，我?guī)湍惚硨帢s榮那塊石頭吧?！碧迫丝跉?，他萬萬沒想到一個(gè)二十公斤的負(fù)重竟然給他這么大的負(fù)擔(dān)，更何況王小風(fēng)還只是一個(gè)輔助魂師，身上背著三十五公斤的石頭會(huì)更累。
王小風(fēng)咽了一口口水，頓時(shí)從喉嘍里傳來一股甜腥味，他知道這是由于重力加上負(fù)重訓(xùn)練，使得毛細(xì)血管破裂產(chǎn)生的，這樣的暗傷已經(jīng)開始在他身體里產(chǎn)生。
在重力環(huán)境下進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練，聽起來很美好，但這樣也十分容易堆積暗傷，一般的藥浴根本無法完美治療，所以王小風(fēng)從沒想過這樣訓(xùn)練，只能希望大師有解決方案了，不然…
王小風(fēng)看了一眼疲憊不堪的戴沐白和唐三，喘了口氣，“行了，我比你們狀態(tài)好多了，不過交換倒是可以。小三，沐白體力流失的情況比我想象中要嚴(yán)重一些，所以最后一圈得靠你了，而且你還比我們多兩圈，得保持體力才行?！?p> 經(jīng)過一番交換后，王小風(fēng)的重量變成四十公斤，而唐三的重量降為十五公斤。
五公斤看上去不重，但在體力大幅度消耗的情況下，這簡單的五公斤給王小風(fēng)不小的負(fù)擔(dān)。勻速雖然仍能保持，但呼吸也明顯變得粗重起來。
正好相反的是，唐三少了五公斤的壓力，頓時(shí)整個(gè)身體都輕了不少，大口喘息幾聲后，跑起來頓時(shí)變得輕松多了。
第五、第六、第七，三圈就在這樣的情況下結(jié)束了。
第八圈開始時(shí)，已經(jīng)整整過去了近兩個(gè)時(shí)辰的時(shí)間。此時(shí)的太陽已經(jīng)偏離了正中，正午已過。
每個(gè)人的呼吸都變得艱難起來，肺部仿佛像火燒一般灼熱，每邁出一步，地面上都會(huì)留下一個(gè)清晰的水印，那是他們身上流淌的汗液。
從上一次往返開始，他們?cè)趯W(xué)院門口補(bǔ)充的鹽水已經(jīng)變成了兩杯，并且有著短暫休息的時(shí)間。大師并沒有像之前一樣催促他們，依舊在每一次往返之后給他們準(zhǔn)備好溫鹽水。
“不行了，我不行了。”馬紅俊腳下一個(gè)趔趄，險(xiǎn)些撲倒在地，他趕緊停了下來，雙手撐在自己的膝蓋上，大口大口的喘息著。
他那張圓嘟嘟的臉蛋已經(jīng)變得一片蒼白，沉重的喘氣聲都在表明著，他的每一次呼吸都十分困難。
眾人先后停了下來，一個(gè)個(gè)都站在原地喘息不停。這一刻，大家竟然都說不出話，彼此對(duì)望，他們發(fā)現(xiàn)每一個(gè)伙伴身上的衣服都已經(jīng)被汗水浸透。
八個(gè)人中，唯一顯得輕松一些的只有小舞，因?yàn)樾∥枰策_(dá)到了三十一級(jí)，但她的負(fù)重卻是和朱竹清、馬紅俊一樣的。再加上她本身體重就輕，此時(shí)也只有她還有些游刃有余的感覺。
…………
肥牛燉排骨
這段是原著中的精華，我最喜歡的就是這段，所以干脆就不怎么改動(dòng)了。大家就當(dāng)作我在水字?jǐn)?shù)好了。