尹超知道陳明亮賺了不少錢,但是也沒有算過他究竟賺了有多少,還以為也跟自己差不多。
陳明亮最近一段時間干勁十足,真的是有錢了,可惜不是正經(jīng)得來的錢,賺錢的喜悅都不知道跟誰分享。
訓(xùn)練還在持續(xù)進行。
轉(zhuǎn)眼世界杯結(jié)束已經(jīng)一個月了,東山原本不熱的夏季也到了最熱的時候。門口的大黃狗都不歡實了,爬在地上吐舌頭,有人過往都懶得起來看。
每天早晚還算是有點風(fēng),中午風(fēng)都沒有,太陽大的能曬出一身油來,只有知了精力十足,努力的發(fā)出吱吱的叫聲,產(chǎn)生幻聽就像極了重度耳鳴。
陳明亮的訓(xùn)練場所也轉(zhuǎn)移了陣地,開始改到室內(nèi)或者高樓陰影處進行。
實在是太熱了,運動員也是人。
畢竟,誰也不愿意動不動就曬掉一層皮呀。
臺風(fēng)終于來了,下了一場雨,時間也開始到了8月下旬。不知不覺間,已經(jīng)到省城快三個月了。
期間除了晚上會出去看球買球,其他時間沒有出去過,一直在訓(xùn)練基地里面待著。
每周王教練也給了陳明亮半天的休息時間,陳明亮也只是洗洗刷刷,最多到不遠的超市買點日用品。
尹超自己的生活倒是很豐富,不過他知道現(xiàn)在是陳明亮出成績的關(guān)鍵時刻,也沒有過分的打攪他,自己一個人玩的時候也居多。
陳明亮周末的上午有時候會用路邊的公用電話亭給林涵打電話,時間方便的時候倆人能夠聊一整張200卡的,不方便的時候可能剛說兩三句就掛了,有次直接就是林涵的母親大人直接接通的,還差點整岔了。
打個電話就像做賊一樣,還有種別樣的刺激。
只是假期的后來林涵再接電話就有點不耐煩了,心不在焉的樣子。
1998年8月20日,多云,氣溫24-32攝氏度。
今天天氣不錯,不是特別熱,有點清爽的味道。
昨天天剛下了雨,今天還不是太熱,真正熱起來應(yīng)該也是明天了。
連著訓(xùn)練接近三個月了,也是時候檢驗一下訓(xùn)練成果了。
從昨天開始,還在下著雨,王教練就已經(jīng)通知陳明亮今天進行訓(xùn)練成果測試,要提早做好準(zhǔn)備哦。
這天起來,陳明亮除了正常的進行了晨跑,便沒有做進行任何劇烈運動了,他也希望保持體力,做個完美成績出來。
畢竟,自己也想知道自己有沒有進步。
工作人員陸續(xù)拉出來平時不怎么用的昂貴儀器,電計時器,連著電的標(biāo)靶手槍。計時器也調(diào)試好了,力反饋剛剛合適,靈敏度也都正常。
這時候陳明亮和其他需要做測試的運動員都開始熱身了。
設(shè)備調(diào)試完畢,陳明亮熱身也就充分了。
陳明亮第一個測試,大家都知道這主要是為了給陳明亮測試,其他人附帶的,因此陳明亮排第一個,很多人都趕過來圍觀。
是時候看看這個牛逼小子的真正實力了,天天被尹超吹到天上去,看你究竟上不上天。
所有人心里都很期待。
信號槍和起跑器都用電源連著計時器。先是讓尹超測試一番,算是看看設(shè)備怎么樣。
然后,陳明亮的測試開始了,所有人都靜靜的等著。
陳明亮一個人蹲在起跑器上,透過外面的皮膚可以看出來,他更黑了。
王教練單獨拿了一塊秒表自己計時,這也是他多年的習(xí)慣了,自己要是不親自檢驗,感覺心里就沒底。
“各就位?!?p> “預(yù)備!”
“啪?!?p> 陳明亮的起跑是真的沒得說,電計時器上顯示的反應(yīng)速度為0.138,就起跑水平來說,已經(jīng)是世界頂尖水平了。
起跑之后這幾步會有銜接不順暢的毛病也基本解決了,每一步邁出都像是機械設(shè)定的一樣,速度上升的很快,也很穩(wěn)。
這樣跑起來真是賞心悅目。
力量與美的完美結(jié)合!
連王教練都忍不住說了聲,“漂亮!”
陳明亮全程都沒有放松,最后到終點前還是做出了沖線的動作。
10秒36!
這是在全國比賽中都可以獲得獎牌的成績!
這就是天賦??!,進步真的是神速!這三個月進步了0.2秒,整個抹平了手計時和電極時之間的誤差。
王教練看看手里的秒表,上面現(xiàn)實的數(shù)字是10秒12!不能再好的一個成績。
再跑一趟吧,
10秒42!
再跑
10秒43!
王教練激動的一拍手,穩(wěn)了。
當(dāng)然,現(xiàn)在陳明亮身上的毛病也不是沒有,跑步技術(shù)還遠遠談不上完美,現(xiàn)在的毛病就是加速度還不夠快,絕對速度和速度保持能力看起來已經(jīng)可以了。
要想再精細的提高成績,就不是一天兩天能夠見效的了,這是還需要更加強大更加專業(yè)的教練才能夠做到的事情了。
不知道是誰提了一句,要不要測試一下陳明亮的800米。
那就測測吧,難得動用一次器械,先進行其他人的短跑測試,這段時間讓陳明亮休息,恢復(fù)一下體能。
陳明亮休息了大概半個小時,旁邊有空的運動員還給他放松了肌肉和大腿。
準(zhǔn)備充分了,測試開始!
800米就不用起跑器了,電計時誤差和手計時誤差也小一些。因為起點和終點在一起。
陳明亮又祭出他慣用的勻速跑步大法。
其實這也基本符合800米跑的精髓的,只是我們亞洲人一般都跑不過非洲人就是了。
陳明亮起步就開始加速,加大步伐。速度加到一定階段后,進入平穩(wěn)跑動階段,盡量的調(diào)整好呼吸,也盡可能的擴大步伐。
很快就跑到了第二圈,好像這次沒有以往那么累哦。
最后50米,30米。
簡單的沖刺了幾步,終點到了。
不看不知道,一看嚇一跳。
這次的成績竟然跑了1分48秒36,這么輕松跑進了1分50,在國內(nèi)已經(jīng)是個高手了呀。
彎道技術(shù)還沒學(xué),也沒有對800米進行專項訓(xùn)練,這增長速度怎么這么快,成績漲起來感覺比100米還容易啊。
又糾結(jié)了,要不要把800米的專項也拿出來呢。
可是這本身就不科學(xué)啊,也沒有前例呀。
測試結(jié)束,又過了幾天炎熱而又刻苦的訓(xùn)練生涯。
王豐收教練找到了陳明亮,要跟他談話。
“明亮,你現(xiàn)在的成績已經(jīng)很好了,現(xiàn)在缺乏的是大賽的檢驗。不過最近的大賽是亞運會,你是趕不上了,沒有成績,國家不可能派你過去的。
今年的曼谷亞運會在冬天進行,12月份,也是為了避開世界杯。
各個國家隊都在備戰(zhàn)亞運會,因此你能夠參加的比賽項目就不多了。
倒是有些中學(xué)生運動會可以參加,沒有必要整那些名堂,你現(xiàn)在的成績應(yīng)該看的更好,我準(zhǔn)備過段時間就讓你回去,你也好好學(xué)習(xí),同時加強身體鍛煉?!?p> 明年有幾站大獎賽,都是成人級別的,我準(zhǔn)備派你參加。最早的是明年四月份。
我也希望這段時間你的成績能夠有更大的進步,到時候你就會一夜成名了!”
“謝謝教練,那我到月底就回去了嗎。”
“好的,你回去把,我讓教練組制定好計劃,你一定要嚴(yán)格按照計劃進行訓(xùn)練!”
“我會的?!?p> “那你回去休息吧。”
在省城訓(xùn)練了這么久,已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ),但還是想回去了,他有些想家了。
其實是想林涵了,不知道這個小姑娘暑假在干什么,她自己說她在練習(xí)播音主持技巧,開學(xué)不久好像就要藝考了,大概是11月份吧,她自己有時候蠻有信心,又有時候會有沮喪和擔(dān)心,怕自己過不了。
又過了一天,王教練又叫了陳明亮
“明亮,明天你去京城一趟吧!明天就走?!?p> “我已經(jīng)給國家田徑協(xié)會打了報告,把你的測試成績告訴了他們,準(zhǔn)備爭取一下看有沒有參加亞運會男子100米接力的可能性。”
國家隊的教練杜江對這個成績不是特別信,不過還是說可以看一看,他這幾天會從河北到京城開會。
你幫我?guī)б粋€資料和文件過去,你的推薦信我也準(zhǔn)備好了,到那里說不準(zhǔn)會有教練要看你的成績,你就好好表現(xiàn),說不準(zhǔn)今年就能進國家隊了?!?p> 要是能夠有機會讓杜江也直接給你做個測試那就好了,不過估計很難,我跟他關(guān)系也不是特別好。他有點看不上咱們這里的人,尹超年輕的時候也是有機會進入國家隊的,至少可以進行接力的,不過國家隊硬是沒有要他。
我不想這些意氣之爭,你不能就這么埋沒了,畢竟國家隊的訓(xùn)練條件最好,聽說以后還有請外教的計劃?!?p> 這不,你這階段的訓(xùn)練計劃就要結(jié)束了,你也快開學(xué)了,給你放幾天假,散散心。去BJ旅游一趟。”
陳明亮很感動。
第二天就動身去了京城。
他所不知道的是,王教練當(dāng)年和杜教練是競爭對手。兩個人同齡,還是國家隊的隊友,因為成績都不突出。所以想留在國家隊執(zhí)教,成績不是最重要的。看誰更有手段,杜教練棋高一著,王教練被杜教練打到了,只能灰溜溜的回了家鄉(xiāng)。
兩個人幾十年不來往,這次王教練能夠拉下臉來求杜教練,也是難得。