樁功，有動(dòng)靜之分。
就算是上個(gè)世界被譽(yù)為人類身體巔峰的李小龍，其實(shí)也有樁功修煉。
但他修煉的并非是傳統(tǒng)的樁功，而是他自己研究出來的名為龍旗的樁功。
世人無知，只將龍旗當(dāng)做一種鍛煉腹肌的方式。
然而實(shí)際上，龍旗是蘊(yùn)含了動(dòng)靜兩種狀態(tài)的樁功，堪稱完美的一種樁功。
靜樁龍旗，是保持身體四十五度傾斜，動(dòng)樁則是上下?lián)u晃。
龍旗這種樁功可以說是距離現(xiàn)代人...
樁功，有動(dòng)靜之分。
就算是上個(gè)世界被譽(yù)為人類身體巔峰的李小龍，其實(shí)也有樁功修煉。
但他修煉的并非是傳統(tǒng)的樁功，而是他自己研究出來的名為龍旗的樁功。
世人無知，只將龍旗當(dāng)做一種鍛煉腹肌的方式。
然而實(shí)際上，龍旗是蘊(yùn)含了動(dòng)靜兩種狀態(tài)的樁功，堪稱完美的一種樁功。
靜樁龍旗，是保持身體四十五度傾斜，動(dòng)樁則是上下?lián)u晃。
龍旗這種樁功可以說是距離現(xiàn)代人...