魔鬼訓(xùn)練
很快,齊風(fēng)就履行了他剛剛的命令,讓全體球員繞場(chǎng)跑10圈。一圈差不多是400米,10圈就是4000米!這差不多是職業(yè)球員一場(chǎng)比賽下來(lái)的跑動(dòng)距離了!
這些隊(duì)員大多都是一些足球愛(ài)好者,并不是像莫憂那樣在校隊(duì)踢球的。所以,在體能上面,他們所表現(xiàn)的并不是這么理想,甚至說(shuō)很差。
但是,這正是齊風(fēng)想看到的。這也是他愿意接受這次邀請(qǐng)的原因——就是他想挑戰(zhàn)一次自己,看能不能將這些泥腿子在段時(shí)間之內(nèi)訓(xùn)練成王牌部隊(duì)。但是,更多的是他也想再挑幾個(gè)好苗子,然后送到他的那些老朋友手里,喂祖國(guó)的足球事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量!
大概1個(gè)小時(shí)過(guò)去,除了莫憂只用了15分鐘跑完全程之外,其他所有人都已經(jīng)差不多倒在了地上,痛苦呻吟著。施逸在一旁看著心驚膽戰(zhàn)的,她看不下去了,就去喂小憂小逸吃飯去了。
齊風(fēng)掏出了袋子里的哨子,吹了好幾聲,同時(shí)嘴里不停的大喊著“集合!集合!集合!”
好不容易,隊(duì)伍才集合好。施小輝手支撐著莫憂的肩膀,氣喘吁吁的說(shuō)“莫,莫憂,你真是一個(gè)怪物,這么跑,竟然還不喘,真是逆天了啊!”
開(kāi)玩笑,這點(diǎn)距離算什么,比起那30哥雞蛋,這點(diǎn)算個(gè)毛!
莫憂心里這么想著。齊風(fēng)把嗓音又提高了幾個(gè)分貝,說(shuō)“看看你們現(xiàn)在的樣子,雖然不是職業(yè)球員,但是你們覺(jué)得你們現(xiàn)在的樣子對(duì)的起你們現(xiàn)在所組建的球隊(duì)嗎?還暴龍之隊(duì),不然叫毛蟲(chóng)之隊(duì)好了!”
這句話一出,在場(chǎng)的所有人都發(fā)出了一些不滿的聲音,表示抗議。齊風(fēng)眉頭一挑,說(shuō)“怎么,我說(shuō)錯(cuò)話了嗎?4千米對(duì)于一個(gè)踢球的人來(lái)說(shuō),就是家常便飯,特別是你們這個(gè)年紀(jì)的。年紀(jì)輕輕的就缺乏鍛煉,將來(lái)等你們老了,那怎么辦,等死嗎?!所以,從現(xiàn)在開(kāi)始,你們必須要將自己的體能問(wèn)題解決好?!?p> 齊風(fēng)看了看表,然后說(shuō)到“休息10分鐘,10分鐘之后進(jìn)行折返跑訓(xùn)練,大家都準(zhǔn)備一下?!闭f(shuō)完齊風(fēng)就招了一個(gè)樹(shù)蔭坐了下來(lái),而那些球員們則是怨聲載道,想反抗又沒(méi)那個(gè)能力,只能乖乖服從。
10分鐘到,開(kāi)始折返跑訓(xùn)練。施小輝表示要跟在莫憂的旁邊,他說(shuō)這樣跑就能找到希望,有動(dòng)力。這讓莫憂很是無(wú)語(yǔ),不過(guò),他倒不介意帶一帶施小輝,畢竟他是施逸的哥哥。
誒,這和施逸有什么關(guān)系?這次折返跑的次數(shù)是10次,一次的來(lái)回距離是50米。所以,一共500米。對(duì)于齊風(fēng)河莫憂來(lái)說(shuō)這只是開(kāi)胃小菜,但是對(duì)于其他人而言卻是五雷轟頂般的絕望。
“快點(diǎn),都給我快點(diǎn),一個(gè)個(gè)的娘們唧唧的,都沒(méi)吃飯吶!沒(méi)有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完的我另外給他再加10次!”
聽(tīng)到這個(gè),所有人都跟打了雞血一樣不顧身體的疲勞,快速的做著來(lái)回跑的動(dòng)作。最后,所有人都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了10次折返跑。
齊風(fēng)示意讓隊(duì)員們休息,然后自己又在之前的那塊樹(shù)蔭地下坐著。莫憂和施小輝坐在一起,施小輝靠著莫憂,一動(dòng)也不動(dòng),跟個(gè)王八似的。
畢竟,一動(dòng)不動(dòng)是王八。施小輝有氣無(wú)力的說(shuō)“莫憂,這教練太狠了,這才第一天就練成這樣,這以后還得了?”
莫憂不由得笑出了聲,說(shuō)“這才哪兒到哪兒啊,但是,我保證,以后你們會(huì)越來(lái)越適應(yīng)這種訓(xùn)練方式的。”
施小輝絕望的大吼一聲“天吶,我太難了!這根本就是魔鬼訓(xùn)練吶!”