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甲子園之王牌捕手

第七章 訓(xùn)練

甲子園之王牌捕手 逸璟王 2106 2019-07-26 00:10:00

  因?yàn)楹芏嘁荒昙?jí)生剛?cè)氩?,身體素質(zhì)參差不齊,巖田剛知決定先帶他們做一些基礎(chǔ)訓(xùn)練。

  “先把體能練上去,”巖田剛知道,“時(shí)間也差不多了,你們先跟著我繞著球場跑。”

  巖田剛知帶著一年級(jí)們跑了起來。

  下午五點(diǎn)四十五分。

  “叮叮?!毙@內(nèi)的鐘聲響起。

  這是白山高中的提醒鈴。一般到了這個(gè)時(shí)候,差不多是學(xué)生們離校回家的時(shí)間。

  這個(gè)提醒鈴并沒有什么強(qiáng)制性要求,各課外活動(dòng)社團(tuán)只要自己愿意,還可以繼續(xù)留在學(xué)?;顒?dòng)或者訓(xùn)練。

  當(dāng)然前提是經(jīng)過指導(dǎo)老師的同意。

  “好了,差不多了?!睅r田剛知示意一年級(jí)們停下來。

  “這么快么?”西野哲一邊喘著粗氣一邊想。

  也才跑了十來圈而已。

  “今天就到這里,畢竟你們才第一天入部。不過明天可就沒有那么輕松了。”巖田剛知提醒一年級(jí)們。

  “是!前輩!”

  東拓司監(jiān)督也叫停了一軍的隊(duì)員,“好了,今天就這樣吧?!?p>  “喔喔,太好了,吃飯吃飯?!?p>  “好累啊,得趕緊去洗澡?!?p>  “明天再來吧?!?p>  一軍的前輩們紛紛停止了動(dòng)作,準(zhǔn)備收拾一下回去。

  一般情況下,白山高中的社團(tuán)的訓(xùn)練到這個(gè)時(shí)間就可以了,老師也不會(huì)強(qiáng)求學(xué)生們留下來加訓(xùn)。

  這也是東拓司監(jiān)督的指導(dǎo)方針。

  “以球員的意愿為主”

  這樣學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)更多的是自愿的,而不是淪為痛苦的集體活動(dòng),最終喪失對運(yùn)動(dòng)本身的喜愛,導(dǎo)致退部現(xiàn)象。

  如果有學(xué)生對自己的要求比較高的話,東拓司也會(huì)給予相應(yīng)的指導(dǎo)與督促。

  “過來幫忙收拾一下。”辻宏樹叫一年級(jí)們幫忙撿散落在內(nèi)野和外野上的棒球。

  所有人一起收拾,很快就把棒球場整理好了。

  白山高中棒球部大部分學(xué)生是住校的,但也有一些離學(xué)校比較近的選擇了走讀。

  西野哲是走讀的,整理了一下東西,準(zhǔn)備回去。

  辻宏樹找到了西野哲,“小哲,捕手訓(xùn)練這塊是我負(fù)責(zé)的,有時(shí)間我會(huì)給你進(jìn)行指導(dǎo)?!?p>  “麻煩前輩了?!?p>  “阿哲,走咯?!蔽饕昂驮毡澈帽嘲吡诉^來。

  “嗯?!?p>  他們兩個(gè)的家很近,所以經(jīng)常一起回家。

  路上。

  “要不要來我家打兩盤游戲?嘿嘿?!蔽饕昂驮諉柕?。

  “別了吧,等我多練幾天再打,再說明天部里還有訓(xùn)練?!?p>  西野哲拒絕了。

  “改天吧,和哉?!?p>  “那好吧。”

  說完各自回家休息了。

  一夜無話。

  ……

  接下來的一周里。

  一年級(jí)們每天進(jìn)行一定的體能訓(xùn)練,其中也會(huì)交替進(jìn)行一些有球訓(xùn)練,由于新人較多,用的是軟球來做過渡訓(xùn)練。

  棒球的基本功需要日積月累的勤奮練習(xí)才能熟練掌握,很多時(shí)候需要的是形成身體的記憶。

  棒球場上。

  “跑快點(diǎn)!”

  “動(dòng)作再注意點(diǎn)!”

  “傳球傳球!”

  場上的一年級(jí)內(nèi)野手們正在進(jìn)行壘間傳球練習(xí)和強(qiáng)襲球的練習(xí)。

  棒球部副隊(duì)長巖田剛知不斷地怒吼著。

  “注意提前預(yù)判打者的動(dòng)作!”

  “打者一揮棒就要好準(zhǔn)備!”

  “不然等球來了再做動(dòng)作,還來得及么!”

  “反應(yīng)反應(yīng)!反應(yīng)再快點(diǎn)!”

  看著一年級(jí)們笨拙的動(dòng)作,巖田剛知喊到喉嚨都快干了。

  “還是要多練,要是軟球都怕,還打什么硬球”

  作為棒球部的副隊(duì)長,巖田剛知要讓后輩們好好克服躲球怕球的習(xí)慣。

  西野哲也在其中做內(nèi)野訓(xùn)練,也是很笨拙。

  按照巖田剛知的說法,捕手是負(fù)責(zé)安排野手位置的,如果捕手不了解野手的守備特點(diǎn),怎么布置防線?

  西野哲對此深有體會(huì)。

  “鏘。”

  巖田剛知把一發(fā)強(qiáng)襲球打過來。

  西野哲趕緊移動(dòng)過去,把手套伸過去接球。

  白球彈在了地上,產(chǎn)生了一個(gè)不規(guī)則的彈跳,從西野哲的手邊漏了過去。

  “鏘。”

  巖田剛知又把一發(fā)強(qiáng)襲球打過來。

  這次球被打得偏高,西野哲預(yù)判了下,趕緊后撤了幾步,用力一跳。

  半空中,白球一下子從西野哲手套上方飛過。

  “又沒接到!”

  西野哲有點(diǎn)懊惱。

  “好了,西野哲你先下去休息吧,到下一個(gè)了?!睅r田剛知喊道。

  “是,前輩?!?p>  走到?jīng)雠锢镒?,西野哲打開一瓶水,喝了一口。

  辻宏樹也在涼棚里休息,問道:“怎么樣?當(dāng)野手感覺如何?”

  “辻前輩好,嘛,比我想象中還要難很多?!蔽饕罢苋鐚?shí)回答。

  “確實(shí)。”辻宏樹看向了場上,正在進(jìn)行的二軍野手訓(xùn)練。

  巖田剛知打出的球不斷地在變化,從一開始的高而慢,逐漸提高速度降低高度。

  擊出的球的落點(diǎn)也在不停地變化,有時(shí)候上一個(gè)球靠近本壘打墻,下一球就變成了內(nèi)外野手守備范圍之間的地帶。

  在這種調(diào)度之下,野手們很快就呼呼地喘起了粗氣。

  這種反復(fù)的短距離加速其實(shí)更容易讓人感到疲勞。

  “現(xiàn)在和你說可能有點(diǎn)早,作為捕手一定要了解野手,并且要理解野手的難處?!鞭y宏樹對西野哲說道。

  “野手是最容易出錯(cuò)的守備位置之一,沒接住球就會(huì)給對方上壘的機(jī)會(huì)。但有時(shí)候不一定是野手的失誤,捕手也有一定的責(zé)任?!?p>  “捕手也有責(zé)任?”西野哲有點(diǎn)疑惑。

  辻宏樹解釋道:“沒有站在野手位置想過的捕手,引導(dǎo)的球一旦被打到,是野手非常難受的強(qiáng)襲球,這樣野手?jǐn)r截起來就會(huì)非常辛苦?!?p>  西野哲想到自己剛才守備訓(xùn)練的時(shí)候,大致上還是能移動(dòng)到落點(diǎn)的范圍內(nèi)。

  可是都沒能一下用手套接穩(wěn)。

  球不是砸在手套邊沿,就是打在手掌位置直接彈了出去,或者直接連球皮都摸不到。

  這里面雖然有西野哲基本功不足的原因,但他感受最深的一點(diǎn)是那些球來的位置讓他特別難受,動(dòng)作調(diào)整很不舒服,經(jīng)常調(diào)整不好身體的平衡。

  西野哲真切感受到了野手的難處。

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