聽(tīng)到李道斌如此說(shuō)后，陳默抬腳跨了出去，身子剛探出一小部分的時(shí)候，陳默突然覺(jué)得像是被什么東西用力向外拖拽了一下，一時(shí)間來(lái)不及反應(yīng)，整個(gè)人向撲倒在地，啃了一嘴的泥。這突如其來(lái)的拖拽讓陳默猝不及防，撲倒在地上一時(shí)還沒(méi)明白怎么回事，因?yàn)橹亓Φ脑颍惸瑢?duì)著李道斌的方向是五體投地的模樣，好不滑稽。李道斌看著陳默的模樣，嘴角向上揚(yáng)了起來(lái)，并沒(méi)有發(fā)出任何聲音，就這么看著前方整個(gè)身體與地面親密接觸的陳默。
陳默這時(shí)想起來(lái)，但感覺(jué)背上仿佛有座看不見(jiàn)的大山，死死的壓在上面，陳默用雙手撐地，深深的吸了一口氣，想借此讓整個(gè)人重新站起來(lái)。這一口深呼吸卻變成了壓死駱駝的最后一根稻草，陳默一口氣下去，頓時(shí)感覺(jué)一陣暈眩，心臟急數(shù)跳動(dòng)起來(lái)，并伴隨這一陣灼熱感從胸中傳出，陳默身體貼著地不自覺(jué)的微微咳嗽，竟有些呼吸困難，不像之前那一小會(huì)，感覺(jué)這空氣非常舒爽，就是身體似乎變得重了太多，無(wú)法適應(yīng)，但現(xiàn)在不單單是這身體變重的問(wèn)題，就連這讓自己舒爽的空氣，此時(shí)似乎突變成要命的毒藥。越是呼吸困難，身體越是想呼吸更多的空氣，大口急速的喘息著，越喘息，陳默覺(jué)得越難受，胸中灼熱感也就變得越強(qiáng)烈，整個(gè)身體都貼在地上，似乎要將自己在地面上留下個(gè)印子，在這樣的狀況下，陳默感覺(jué)自己連動(dòng)一根手指都困難異常。在意識(shí)開(kāi)始有些模糊的時(shí)候，似乎聽(tīng)到耳邊有人對(duì)他說(shuō)道：
“秉住呼吸，調(diào)整狀態(tài)，讓自己平緩起來(lái)，然后緩慢的調(diào)整呼吸頻率，放慢節(jié)奏，慢慢適應(yīng)。”
陳默聽(tīng)到這話(huà)后，沒(méi)作他想，先按著要求開(kāi)始秉息。當(dāng)陳默秉住呼吸后，感覺(jué)似乎緩解了很多，胸口灼熱感比較之前也有所緩解，心臟的跳動(dòng)也沒(méi)有之前那么的急促，陳默此時(shí)也清醒了不少，大腦也能運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。想起剛剛的狀態(tài)，陳默是一陣后怕。雖然現(xiàn)在秉息了，狀態(tài)相對(duì)好轉(zhuǎn)了些，想退回去另想他法，無(wú)奈的是現(xiàn)在是一動(dòng)不能動(dòng)，仿佛有無(wú)形的千斤之力把自己的身體向地面拉去，陳默只能艱難的回望著氣罩，就這么點(diǎn)的距離卻如咫尺天涯。陳默唯一能解決的還是這空氣進(jìn)入身體的問(wèn)題，如果不是一下子呼入那么多的空氣，陳默估計(jì)應(yīng)該不會(huì)再向之前那樣如此的難受，但總不可能一直秉息，陳默又不是神仙，總不可能動(dòng)不動(dòng)就不呼吸個(gè)十天八天，縱然比一般人稍微長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間，但也總是需要再次呼吸。這一連串的想法在陳默的腦海里冒出，陳默在冷靜的思考解決辦法，此時(shí)的陳默感覺(jué)自己已經(jīng)快到極限，必須要張口呼吸，了但又怕一旦開(kāi)始呼吸，又會(huì)造成剛剛的局面，該怎么？陳默心底有些著急起來(lái)。
想起剛聽(tīng)到有人提醒的話(huà)語(yǔ)，陳默忽然想到，不如試一試，一會(huì)稍稍呼吸一小口，然后繼續(xù)秉息，會(huì)不會(huì)有所緩解。想到就試，目前陳默的情況也沒(méi)別的辦法，微微的呼吸一些空氣后，陳默又秉住呼吸，直到快憋不住的時(shí)候輕輕的來(lái)一口，如此反復(fù)。但人有在憋氣的時(shí)候突然可以呼吸，總是會(huì)習(xí)慣性的來(lái)一口深呼吸，陳默在這嘗試的過(guò)程中也不例外，但是一旦過(guò)度的深吸，那難受的感覺(jué)又再度出現(xiàn)，還好陳默已經(jīng)有所準(zhǔn)備和微微適應(yīng)，并沒(méi)有出現(xiàn)像之前那樣的情況。陳默知道必須控制呼吸的節(jié)奏，習(xí)慣后，才能進(jìn)一步去抵抗壓在自己身上的無(wú)形的力量，被這力量一壓，陳默感覺(jué)五章六腑甚至骨骼都有些微微的疼痛，之前是受到突發(fā)的情況，沒(méi)有留意到，時(shí)間不長(zhǎng)，還不太明顯，現(xiàn)在自己掌握了呼吸節(jié)奏后，那些其他地方的不適應(yīng)，陳默才開(kāi)始留意到。
陳默心里苦笑，想起一起來(lái)的那些人當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，現(xiàn)在是實(shí)實(shí)在在的體會(huì)到了，甚至比他們更為不堪。至少他們還能行動(dòng)，現(xiàn)在自己可是完全貼在地上，起都起不來(lái)。感覺(jué)稍微緩和了邂逅，陳默再次嘗試，雙手撐死，想將整個(gè)身體給撐起來(lái)，哪怕是坐起來(lái)也好。嘗試幾次都失敗了，好不容易撐起的身體每次都重重的砸像地面，臉著地在此時(shí)真是完美的詮釋?zhuān)惸行岩?，自己那張本就平凡的臉?huì)不會(huì)因?yàn)檫@樣而變形。失敗的原因陳默自己心里倒有個(gè)底，是因?yàn)樽约涸谑箘诺倪^(guò)程中，總會(huì)不受控制的深呼吸，每次一旦發(fā)現(xiàn)自己深呼吸到一半的時(shí)候，那難受的感覺(jué)又將再次復(fù)蘇，陳默都會(huì)戛然而止的趕緊秉息，但就是這一秉息，導(dǎo)致這勁使到一半就無(wú)以為續(xù)，就如忽然被斷了后路一樣無(wú)以為繼，因此就又重重的砸回地面。所謂一鼓作氣，再而衰，三而竭，陳默的這一鼓作氣的操作還沒(méi)開(kāi)始就結(jié)束。
此時(shí)的陳默貼在地上，調(diào)整著自己狀態(tài)，準(zhǔn)備再次嘗試，沒(méi)別的辦法，此時(shí)陳默覺(jué)得自己的這個(gè)辦法最為可行，只要能稍微調(diào)整好呼吸的頻率和節(jié)奏，自己肯定不會(huì)再這樣趴著，剩下的可以再徐徐圖之，首先得回到氣罩里，好好的調(diào)整狀態(tài)后再?lài)L試。這時(shí)的陳默滿(mǎn)腦子都在想如何起來(lái)并回到安全的地方，至于李道斌讓他走過(guò)去的事情，早被拋之腦后，開(kāi)玩笑，別說(shuō)走了，就現(xiàn)在的情況，爬都爬不動(dòng)，轉(zhuǎn)個(gè)身都難。陳默的想法就是先站起來(lái)或者坐起來(lái)，然后朝氣罩的方向倒去，如果是站起來(lái)的話(huà)，倒過(guò)去，自己腦袋到胸口的部分應(yīng)該正好再其范圍內(nèi)，那就有更多的辦法，讓自己全身回到那安全的地方，再考慮其他的。確定好目標(biāo)和想法后，陳默再次掙扎的起來(lái)，這次把握好呼吸的方式，用了莫大的力氣掙扎著終于坐了起來(lái)，陳默正想大口的踹氣，但馬上又停止住，好不容易到了這一步，他可不想前功盡棄。