“可以啊,這小子現(xiàn)在估計(jì)得樂(lè)開花?!碧K靈已經(jīng)腦補(bǔ)出來(lái)這個(gè)呆子在跑道上奔跑然后跑出賽道摔倒的慘樣了。
簡(jiǎn)單的訓(xùn)練之后大家開始進(jìn)行個(gè)人能力練習(xí),教練明顯也看出了大家雖然都很注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作,但是在場(chǎng)上不敢放開打也不是一件好事。
“一球下,擂主開球,兩邊同時(shí)打?!苯叹殕袅藛羯谧?,然后把籃球隊(duì)分成兩邊,開始車輪戰(zhàn)式的單挑。
“來(lái)來(lái)來(lái),我先上?!碧K靈直接第一個(gè)站在了三分線上,他想要得到充分的鍛煉,直接選擇第一個(gè)打。
“可以,有自信?!敝靽?yán)實(shí)二話不說(shuō)就搶著上來(lái)了。
橘色的球場(chǎng)被擦的干凈透亮,除了有些已經(jīng)無(wú)法去除的擦痕,還有白色的漆線邊緣有些掉色,球場(chǎng)被保養(yǎng)的很好。
蘇靈持球,腳尖往左側(cè)點(diǎn)了點(diǎn),球場(chǎng)吱的一聲刺耳叫聲。
下一秒,兩人同時(shí)有了動(dòng)作。
朱嚴(yán)實(shí)向左側(cè)偏移,蘇靈直接從他右側(cè)突破,動(dòng)作干練實(shí)用。
試探步晃開敵人,基礎(chǔ)的挑籃得分。
“可以?!敝靽?yán)實(shí)很難受,因?yàn)橐磺蛳?,被晃開的那瞬間速度沒(méi)有蘇靈快的他就已經(jīng)結(jié)束了,他連跟都懶得跟。
蘇靈上籃之后顛了顛腳,練完之后身體果然就比全狀態(tài)的時(shí)候慢一些。
“下一個(gè)?!?p> 打贏的時(shí)候喊上一句,有一種很灑脫的感覺(jué)。
周楚在隊(duì)里的防守算是數(shù)一數(shù)二的,他直接上場(chǎng)就貼住了蘇靈,打蘇靈這種射手就是要用緊逼,周楚想的很明白,所以寧愿被晃開補(bǔ)防也不會(huì)給他投籃機(jī)會(huì)。
蘇靈試探步點(diǎn)了點(diǎn)左側(cè),打算直接從周楚的身側(cè)突破,周楚根本沒(méi)有因此而變移重心。蘇靈直接選擇果斷的突破,周楚很快就跟上了他,蘇靈運(yùn)球后拉,周楚就死死前逼,稍微試探了一下,蘇靈就找到了突破辦法。
蘇靈橫向位移的運(yùn)了一下,周楚螃蟹步拉到他身前,蘇靈直接作勢(shì)突破,周楚往后撤了過(guò)去。
就是這個(gè)時(shí)間差!
蘇靈整個(gè)突破過(guò)去的上半身在外側(cè)胯下運(yùn)球下直接拉了回來(lái),經(jīng)典的急停胯下回拉,然后飄逸的投籃。
“唰——”
“下一個(gè)。”
比起一個(gè)月前,蘇靈憑借著身體素質(zhì)和核心力量的提高,已經(jīng)變得越來(lái)越難被跟上了。
“太可怕了?!敝艹吹搅颂K靈回拉時(shí)的小腿肌肉,那些肌肉線條極其分明,明明沒(méi)有太大塊的肌肉,他卻依舊擁有如此快的動(dòng)作,實(shí)在是可怕。
“你現(xiàn)在跟之前完全不一樣了啊。”周楚拍拍他的肩膀笑著說(shuō),蘇靈以前也很厲害,但是絕對(duì)還不夠這個(gè)水平。
“還不夠?!碧K靈顯得倒是很淡然,他的確比以前強(qiáng)了很多,這個(gè)變化是潛移默化的,除了了解他的人以外,其他人包括他自己都很難察覺(jué)到。
但是這一切都是針對(duì)隊(duì)內(nèi)的,蘇靈知道自己現(xiàn)在比起一般對(duì)手已經(jīng)很強(qiáng),但是他明白自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,比如幾乎除了命中率以外全方面完爆蘇靈的楚子陽(yáng),比如同歲卻已經(jīng)可以去和楚子陽(yáng)競(jìng)爭(zhēng)的謝野星,這些人才是真的可怕。
“我來(lái)繼續(xù)?!?p> 挑戰(zhàn)者是不會(huì)間斷的,不停的挑戰(zhàn)讓蘇靈最終疲憊不堪而下場(chǎng),單挑訓(xùn)練之后教練又練習(xí)了幾個(gè)戰(zhàn)術(shù),然后結(jié)束了今天的訓(xùn)練。
訓(xùn)練結(jié)束之后蘇靈就快速的打理好了球場(chǎng)然后奔向了公園的球場(chǎng),楚子陽(yáng)和謝野星早就在那里了,去的時(shí)候兩人還在單挑,最終還是楚子陽(yáng)贏得了勝利。
“可惡,大比分2比0?!敝x野星有些煩躁的摸摸亂糟糟的頭發(fā),即便是寒冷的冬天他也有些大汗淋漓,之前球隊(duì)訓(xùn)練,然后他又和安倩嵐打了球,這會(huì)又要找楚子陽(yáng)單挑,他今天的訓(xùn)練量也很大。
不過(guò)這三個(gè)人都是瘋子,沒(méi)有一個(gè)比另一個(gè)差的。
蘇靈早上有晨練,體育課打了半天球,中午吃飯也去打球了,晚上又訓(xùn)練了一番,現(xiàn)在還要過(guò)來(lái)打球。
楚子陽(yáng)就更直接了,他根本就不怎么去學(xué)校,現(xiàn)在每天就在打工,打完就去健身,健身完趁著天沒(méi)黑去公園打球,然后回去繼續(xù)打工,到現(xiàn)在過(guò)來(lái)再練球,他每天都是這么過(guò)來(lái)的。
“老實(shí)說(shuō)我們現(xiàn)在也沒(méi)法練習(xí)防守,但是我們都打過(guò)正規(guī)比賽,防守意識(shí)什么我就不說(shuō)了。主要是進(jìn)攻,我們沒(méi)有防守隊(duì)員,所以就稍微練習(xí)一下進(jìn)攻和補(bǔ)防吧。二打一,我和蘇靈先?!?p> 楚子陽(yáng)撿起球,把球傳給蘇靈,蘇靈直接往里突破,謝野星這種球員也就平時(shí)看著懶,真正打球的時(shí)候就是個(gè)狠人,蘇靈撞在他的身體上,他悶哼了一聲,小小退了一步卻根本沒(méi)有退卻。
楚子陽(yáng)這時(shí)已經(jīng)繞底線要球,蘇靈轉(zhuǎn)身傳了個(gè)球,謝野星這時(shí)就要假設(shè)隊(duì)友漏防,立刻趕過(guò)去補(bǔ)防。楚子陽(yáng)把球高高拋起,這個(gè)拋物線,明顯是讓蘇靈空接扣籃的動(dòng)作。
蘇靈感受到了他的意思,他穩(wěn)穩(wěn)的邁了兩步,然后高高跳起,時(shí)機(jī)正好!
他接住了球,人還在上升,整個(gè)的球離過(guò)框就兩三厘米了,但是這時(shí)他卻已經(jīng)到達(dá)了自己的極限了,蘇靈試著扣了出去,球早就低了不止兩三厘米,磕在了框上,他整個(gè)人也失去了重心倒了下來(lái)。
“啪!”
楚子陽(yáng)一把接住了他,蘇靈感激的看了他一眼,楚子陽(yáng)能接住他就證明他早就在自己準(zhǔn)備扣的時(shí)候就跑起來(lái)了,一個(gè)時(shí)刻關(guān)心隊(duì)友安全的球員,楚子陽(yáng)在他的心中漸漸地就成為了那個(gè)大哥的存在。
“謝了?!碧K靈站起身,顛了顛腳,為自己沒(méi)有扣成感到惋惜,同時(shí)也對(duì)之前差點(diǎn)受傷而有一絲后怕。
“沒(méi)事,你的彈跳已經(jīng)很接近了,能在低框位置接球扣籃,過(guò)不久應(yīng)該就可以勉扣了?!彼参康溃K靈的彈跳的確不及謝野星和自己那么變態(tài),但是努力一些他覺(jué)得可以扣籃的,畢竟他還年輕。
“是啊蘇靈,你剛剛那球就差那么一點(diǎn)點(diǎn)了?!敝x野星用手比著細(xì)小的一絲縫,實(shí)際上沒(méi)那么少,但是的確很接近了,再加上蘇靈出手有些晚,因?yàn)闀r(shí)機(jī)沒(méi)把控好,下次可以再試試,說(shuō)不定就能勉扣了。
“沒(méi)事,來(lái)繼續(xù)練習(xí)吧,我們就一周可以磨合了,最好多熟悉熟悉打法?!碧K靈擺擺手,抱著球往三分線走去。