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我,關(guān)鍵先生

第一百六十八章 超級(jí)魔鬼訓(xùn)練

我,關(guān)鍵先生 和樂不為 2085 2019-03-25 07:56:20

  成功一把摟住了甄熙,另只手搭在關(guān)曉羽的肩頭說:“甄熙一定沒吃早飯吧,我知道附近有家早茶店燒麥做的特別好吃,走,師父請(qǐng)客?!?p>  栗娜望著三個(gè)男人勾肩搭背的背影,心里有種說不出的滋味。

  長(zhǎng)途客運(yùn)站附近一家不起眼的小館子,店面不大但生意卻很興隆,四個(gè)人坐在靠窗的位置,這個(gè)地方我再熟悉不過,當(dāng)年在體校打青年隊(duì)比賽的時(shí)候關(guān)鍵和成功經(jīng)常坐巴士往返于周邊幾個(gè)城市之間,而這家小店就成了兩個(gè)年輕人經(jīng)常光顧的地方,雖然店面幾經(jīng)翻修老板也已退休由兒子接班,但菜品還是當(dāng)年的味道,我已經(jīng)有將近二十年沒來過這兒了,如果今天不是被成功帶到這里,也許這熟悉的味道將變成永遠(yuǎn)的回憶。

  桌面上擺滿了各式廣式早茶,燒麥、叉燒包、腸粉和鳳爪,都是當(dāng)年關(guān)鍵最愛吃的,不夸張的說小時(shí)候是老媽張鳳霞的醬牛肉和這些小吃支撐著關(guān)鍵咬牙堅(jiān)持練下去,那時(shí)候的孩子很單純,為了一頓解饞的美食能克服一切困難,其余三個(gè)人都吃過了早飯,同時(shí)望向甄熙。

  “你們也吃啊,曉羽,你最愛吃的叉燒包。”甄熙邊說邊把叉燒包推到關(guān)曉羽面前,這不經(jīng)意的舉動(dòng)卻讓關(guān)曉羽很動(dòng)容,他從小就很愛吃叉燒包。

  “甄熙哥,為什么要不辭而別啊?!标P(guān)曉羽忽然問。

  甄熙夾著一個(gè)燒麥停在半空,回道:“我。。。我想去外面走走,四處看看?!?p>  “那為什么不跟我說一聲,我們都急壞了,這兩天你住在哪???”

  關(guān)曉羽一連串的提問使甄熙無從作答,成功急忙接過話茬:“世界那么大,別說甄熙,我都想去走走,先讓甄熙吃點(diǎn)東西,估計(jì)他還不知道那些好消息呢。”

  關(guān)曉羽立刻興奮地將德魯大嬸主動(dòng)退賽,Mr. key獲得了最后一個(gè)參加全國(guó)總決賽的名額,華建國(guó)和兩個(gè)老哥們主動(dòng)提出要做戰(zhàn)隊(duì)的陪練,還有“投毒案”被警方破獲,張騰達(dá)和汪教任等人被抓獲,以及魏大勛將大本營(yíng)還給了Mr. key的好消息一股腦地講給甄熙聽,甄熙聽后很吃驚,想不到短短兩天時(shí)間發(fā)生了這么多事,但很清楚這些已經(jīng)與我沒什么關(guān)系,仍假裝十分開心地回應(yīng)著。

  “真是天道有輪回,因果有報(bào)應(yīng)?!闭缥踹@句哪也不挨著的回答把關(guān)曉羽弄懵了,成功回道:“翻譯過來就是干壞事早晚會(huì)有報(bào)應(yīng),我們的汗水沒有白流唄?”

  甄熙笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,成功瞅著甄熙暗想這小子是關(guān)鍵無疑,說話總喜歡整點(diǎn)文詞,生怕別人不知道他有才華。

  事已至此甄熙沒辦法再躲下去了,說自己之所以不辭而別是不想打擾大家去外面散散心,畢竟下學(xué)期就要回老家了,既然戰(zhàn)隊(duì)獲得了參加總決賽的資格散心的事就以后再說吧,這套說辭明顯漏洞百出,況且只是針對(duì)關(guān)曉羽一人,曉羽也沒再多說什么,吃過飯后一行四人回到了訓(xùn)練館,路上成功給郭彩靈發(fā)去消息找到了甄熙,建議三個(gè)人詳談的事先放一放。

  甄熙的回歸使戰(zhàn)隊(duì)的氛圍立即充滿了活力,成功和華建國(guó)制定了一套為期十天的訓(xùn)練計(jì)劃,包括體能儲(chǔ)備和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,并且針對(duì)每位球員的特點(diǎn)和位置不同有的放矢地進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,簡(jiǎn)直比之前甄熙制定的魔鬼訓(xùn)練更加“變態(tài)”。

  首先是關(guān)曉羽,作為隊(duì)長(zhǎng)也是球隊(duì)的組織核心,成功專門對(duì)曉羽的上肢進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,并讓馬小飛特意制定了一套健身食譜給關(guān)曉羽和每位隊(duì)員,技術(shù)方面指導(dǎo)關(guān)曉羽的是“戲法道”陳尚道,被稱為鵬城魔術(shù)師的他對(duì)組織進(jìn)攻有著獨(dú)到的見解,兩個(gè)人針對(duì)場(chǎng)上出現(xiàn)的不同種突發(fā)狀況制定了十幾種進(jìn)攻組織打法,十天下來關(guān)曉羽的球技和體能都有了顯著的提升。

  其次是成思寒,放在五人制籃球里成思寒是典型的三號(hào)位小前鋒,但在3×3比賽中成思寒就必須既能打中鋒強(qiáng)攻內(nèi)線,又可以勝任前鋒的角色或沖擊籃下或拉開到外線遠(yuǎn)投,防守時(shí)的任務(wù)也非常艱巨,不僅要護(hù)筐爭(zhēng)搶籃板,還要大范圍跑動(dòng)延誤對(duì)方重點(diǎn)人進(jìn)攻,因此在攻防兩個(gè)方面的要求都很高,成功給成思寒體能上的量是最大的,主要集中在腿部和核心部位的訓(xùn)練,每天訓(xùn)練完回到家累得成思寒趴在床上就不想起來了,說成功是大義滅親對(duì)親生骨肉痛下狠手,成功表面上很強(qiáng)勢(shì),但每晚都會(huì)親自下廚給兒子開小灶補(bǔ)充體力,睡前還給成思寒按摩拉伸緩解疲勞,而成思寒的精神支柱只有一個(gè)就是安靜,每天在訓(xùn)練場(chǎng)跟著“地勾”魏吉祥練習(xí)各種腳步和勾手動(dòng)作,余光總是瞟著場(chǎng)下忙碌的Angela,男人一旦心有所屬再苦再累也都不覺得了。

  接下來是張威和安琦,兩個(gè)人的身材雖然差別很大,但都是打中鋒的,體能儲(chǔ)備方面張威無疑是困難戶,想要在十天之內(nèi)就有顯著提升顯然不太現(xiàn)實(shí),因此成功針對(duì)胖威的特點(diǎn)重點(diǎn)強(qiáng)化他在籃下的強(qiáng)攻,將其特點(diǎn)發(fā)揮到極致,只要能打半場(chǎng)就好,而對(duì)于安琦畢竟腿傷初愈不久,主要進(jìn)行結(jié)合球的擋拆訓(xùn)練和支配球練習(xí),安琦練得很刻苦,他明白這是為戰(zhàn)隊(duì)而戰(zhàn)的最后一次機(jī)會(huì),每天都累到筋疲力竭。

  然后是陳翔,作為戰(zhàn)隊(duì)中身體天賦最好的扣籃小子,陳翔無疑是成功最重要的一顆棋子,所以成功和三位老者都抽出時(shí)間糾正陳翔的錯(cuò)誤動(dòng)作,體能訓(xùn)練更是科學(xué)高效,陳翔練得很刻苦但情緒似乎有些低落,每天訓(xùn)練結(jié)束后不管多累陳翔都會(huì)前往醫(yī)院看望母親。

  最后當(dāng)然是甄熙,我承認(rèn)十天的訓(xùn)練身體已做到百分百的投入,但心里卻有些開小差,這也不能怪我,本來就是“將死之人”,被強(qiáng)制召回只能聽之任之,我不知道自己的身體還能堅(jiān)持多久,能否隨隊(duì)一起去BJ參加總決賽,說不準(zhǔn)哪一天在某個(gè)地方就突然消失了,離開這個(gè)世界,但我能肯定的是不會(huì)再注射試劑,只等“離別”那一刻的到來。

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