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《負(fù)面情緒,正面解決:如何讓情緒重歸平和與穩(wěn)定》類似推薦

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如何控制自己的情緒

1個回答2024年10月11日 23:44

控制自己的情緒有多種方法。首先,可以通過意識控制來提醒自己保持理性,并進(jìn)行自我暗示,例如告訴自己不要發(fā)火。其次,可以通過自我鼓勵和引用哲理或名言來安慰自己,鼓勵... 全文

小說閱讀引起的負(fù)面情緒如何應(yīng)對?

1個回答2023年10月14日 12:38

哎呀呀,看來樓主需要舒緩一下情緒了。這時候我推薦一本爽文《空間之錦繡小農(nóng)女》給你,看看沈青燕如何在穿越重生后,借助空間技能發(fā)家致富,戰(zhàn)勝無數(shù)極品親戚。閱讀這本小... 全文