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余慶苦丁茶的作用與功效

余慶苦丁茶的作用與功效

2024年10月27日 07:59

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余慶苦丁茶的作用與功效包括改善消化、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化、降脂減重、保護(hù)心臟、提神醒腦、降低血壓、降低膽固醇、增強(qiáng)免疫功能、清熱解毒、潤(rùn)喉止咳、益肝明目、利尿減肥、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、延緩衰老等。苦丁茶還含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如茶多酚、維生素C和E、硒、鋅、鎂等。然而，需要注意的是，苦丁茶屬于中藥范疇，適量飲用有益健康，但大量飲用和使用需謹(jǐn)慎，孕婦、小孩和身體虛弱的人群不宜過(guò)量飲用。
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