刺梨是一種營養(yǎng)豐富的水果,具有多種功效。它能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,有助于治療壞血病和抗衰老。食用刺梨能潤肺、化痰、止咳,對于肺熱導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血有一定的緩解作用。刺梨還具有清熱、降火、生津的功效,能應(yīng)對熱病傷津或者溫?zé)岵『笃谒斐傻年幪摶鹜?。此外,刺梨富含維生素 C,有助于人體祛除毒素,有祛斑美容和減肥的作用;能清熱消炎,治療咽喉腫痛、口腔潰瘍;具有抗氧化作用,能夠解毒,幫助人體減少煙、酒、藥物以及環(huán)境污染的傷害;能降低膽固醇的含量,幫助人體分解脂肪,防止高膽固醇血癥的發(fā)生;有助于人體排鉛,預(yù)防鉛中毒;富含一種酶,能夠延緩衰老;刺梨汁中的維生素 C 以及脂肪酶對胃粘膜有一定的刺激作用,能促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌,對積食飽脹、開胃健身、收斂止瀉等有治療效果;還有降低血脂,有效抗動脈硬化的作用;常食刺梨鮮果可補(bǔ)充維生素 B1 的不足,能防治腳氣病。
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