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橘子不能和什么一起吃

橘子不能和什么一起吃

2025年03月29日 02:30

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橘子不宜與以下食物一起吃： 1. 乳制品：食用橘子后，暫時(shí)不宜吃乳制品。 2. 海鮮：與橘子共食可能不是最佳選擇。 3. 含咖啡因飲料：同飲可能對(duì)身體不利。 4. 辛辣食物：緊跟橘子食用，可能刺激胃酸過(guò)多，引起不適。 此外，橘子還不能和以下食物同食： 1. 黃瓜：黃瓜中的原酶量會(huì)破壞橘子中維生素 C 的結(jié)構(gòu)，影響其吸收，吃完橘子后可以適量吃黃瓜，但不宜多吃。 2. 動(dòng)物肝臟：動(dòng)物肝臟中的金屬離子與橘子中的維生素 C 結(jié)合后，會(huì)加快維生素 C 的氧化，使其失去活性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 同時(shí)要注意，橘子不能和黃瓜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶、豆?jié){、龍須菜、蟹、兔肉、鰻魚、蘿卜等一起吃，會(huì)破壞橘子中含有的維生素 C，降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，或使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致上火、中毒、腸胃不適、甲狀腺腫等情況。但少量食用某些食物時(shí)，發(fā)生不良反應(yīng)的幾率較低。 等待電視劇的同時(shí)，也可以點(diǎn)擊下方鏈接來(lái)閱讀 《狐妖小紅娘》 原著提前了解劇情了！
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