眼睛看電子書既有便利之處,也存在一定的潛在危害。
從便利角度來說,電子書方便攜帶,能讓您隨時隨地獲取閱讀資源。然而,長時間看電子書可能會對眼睛造成一些不良影響。例如,在昏暗的燈光下看電子書,如果屏幕調(diào)太亮,特別是在室內(nèi),容易傷害眼睛。此外,不正確的看書姿勢,如躺著看書,可能導致眼睛離書本距離不穩(wěn)定。
看電子書時,應(yīng)注意亮度調(diào)節(jié),避免光線對比過于明顯。晚上盡量不要關(guān)燈躺床上看,可選擇打開音頻電子書頻道聽書,以減輕眼睛壓力。同時要保持正確的看書姿勢,最好坐著并離屏幕有適當距離。