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三十天算是出月子了嗎

三十天算是出月子了嗎

2025年03月25日 07:12

1個(gè)回答

每個(gè)媽媽的生產(chǎn)情況、身體體質(zhì)以及恢復(fù)速度不同，所以出月子的時(shí)間也有差異。一般來說，如果媽媽身體恢復(fù)良好，惡露排完，精力恢復(fù)較好，不怕冷，那么 30 天可以出月子。但有的媽媽 30 天時(shí)惡露沒排完，或者身體還有不適，比如怕冷、產(chǎn)后出血過多等情況，就應(yīng)該繼續(xù)坐月子。從科學(xué)角度，身體恢復(fù)周期通常需要兩個(gè)月，一般會建議采取 56 天月子方案以確保身體恢復(fù)最佳狀態(tài)?？傊?，能否在 30 天出月子不能一概而論。
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